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朝なし

昼なし

間食12:00

MCTオイル

えごま油

チョコ2枚

雪印さけるチーズプレーン2本

パワーカクテル

間食14:30

チョコ2枚

間食15:30

アマノフーズ燻製鶏スープ1食&オートミール

クッキー2枚

夜21:30

吉野家　肉2倍盛牛すき鍋膳

　　　　大盛

　　　　ご飯少なめ

間食2:00

グリコ糖質オフチーザダブルチーズの黒胡椒仕立て1袋(36g)

クッキー4枚

間食3:00

レストレイト