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朝なし

昼なし

間食15:00

焼き菓子3個

フロランタン1個

EAA＆ビタミンC2000mg

間食16:30

チョコ2枚

間食17:00

チョコ2個

間食19:00

チョコ2枚

夜21:30

おでん(大根、厚揚げ2、しらたき、玉子2、

フランクフルト)

チャーシュー盛

間食1:30

カゴメ野菜一日これ一本200ml

グリコクラッツチキンの黒胡椒仕立て42g

チョコ2個