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朝なし

昼なし

間食14:00

チョコ2枚

EAA＆ビタミンC2000mg

間食16:00

チョコ2個

無印良品海老のビスク140g

間食18:00

チョコ2枚

夜21:00

サイゼリヤ　チキンのシーザーサラダ

　　　　　　若鶏のディアボラ風

　　　　　　ミートソースボロニア風

間食2:30

森永チョコボール28g

焼き菓子1個

ショコラブラウニー1個