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朝なし



昼なし



間食13：00

アーモンドフィッシュ
ラムマロン
セブンプレミアム　ガトーショコラ１個
プロテイン＆ビタミックス



夜17：00

チキン南蛮
麻婆豆腐
海鮮鍋
ローソン　シーチキン＆コーンサラダ
　　　　　　ブランパン１袋
　　　　　　ブランのシナモンブレッド
ラムマロン



間食1：00

ラムマロン
ラムレーズン