お元気ですか？

調子はどうですか？

栄養、足りてますか？

栄養、巡ってますか？

ママを応援！薬膳塾

管理栄養士

薬膳アドバイザーyoukoです。

人間の体は一人ひとり違うので、

自分によい食事や習慣が

あなたにもよいとは限らない。

「家族が健康でいてくれることが

なによりうれしい」

5月も早くも半分が過ぎますね。

来週の日曜日に、久々にイベントに出店します。

今回は

「薬膳茶と

　　薬膳カウンセリング」を

ご提供させていただだきます！

体調に合ったお茶を飲むことで、

体調がよくなりますように。という願いを込めて🍀

お近くの方がいらっしゃいましたら、

ぜひ、お越しいただけたら

嬉しいです。

他にもたくさんの魅力的なワークショップや

ランチもあります！

お天気もよさそうですし、

場所は京浜東北線の洋光台の駅の目の前なんで

とても便利です。

皆様にお会いできるのを楽しみにしております。

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しています。

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お気軽にどうぞ😊

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イライラ、冷え症、疲れやすいなどの

なんとなく不調を改善する

薬膳×栄養

カウンセリング

1️⃣不調とカラダとココロのつながり

2️⃣不調の根本原因

3️⃣不調改善のための必要な食材や

　　生活習慣

4️⃣3️⃣を日常にかんたんに取り入れる

　　方法

これらを分かりやすく、

お伝えしていく個別相談です。

管理栄養士として、1000人以上の

健康サポートをした経験を元に

お伝えしていきます！

【お客様からの感想】

🍀こんなに簡単にできるんですね！

🍀youkoさんの話は腑に落ちる！

🍀満足度は120％！

🍀他の方法ではなかなかよくならなかったけど、効果を実感できた！

🍀無理なく続けられる！

🍀何を食べればよいかがわかりやすかった！

とのお声をいただいております✨

薬膳✖栄養カウンセリングを

ご希望の方も公式LINEから

ご連絡くださいね！

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ママを応援！薬膳塾

〜かんたんおうち薬膳で

　　にっこりママに〜

カラダもココロも喜ぶ

薬膳講座、毎月、

開催中！

（2024年4月にリニューアル）

管理栄養士歴２０年以上、

１０００人以上の健康サポート、

３人子育て中の現役ママである

私、youkoが

●実際におうちで実践している薬膳

●あの時知ってたらよかったな〜という薬膳

●知っててよかった薬膳

をオンライン講座でお伝えしています。

（今後、横浜の洋光台で対面講座も開催予定）

毎月の講座は

約70分間

参加費は　3500円

オンラインZOOMで行います。

日にちや時間は毎月違いますので

その都度、お知らせさせていただきます。

ご都合の合う時、

興味があるテーマの時に

ご参加いただき

薬膳を少しずつ生活にとりいれて

自分も家族も

カラダもココロも笑顔になれる

お手伝いをしていけたらと思っております✨

●自分のなんとなく不調に

お悩みのママ

●お子さんや家族の体調が

気になってるママ

●薬やサプリを飲んでいても

なんとなくすっきりしないママ

●薬膳に興味があるママ

●これからママになりたい方

⬆のことがあてはまる方、

かんたんおうち薬膳を学んでみませんか？

一緒ににっこりママになりましょう♪

私は、3児の子育て中でもあるので、

様々なお悩みにもお答えできると思います。

かんたんで、役立つ情報満載です✨

（ママ以外の方も大歓迎！）

家族がみんな元気に過ごせること

健康なカラダとココロに

改めて感謝✨

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🎁していますので、

ぜひご登録してみてくださいね

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今の不調の原因がわかります！

ぜひ、一度やってみてくださいね✨

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🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀

人間の体は一人ひとり違うので、

自分によい食事や習慣が

あなたにもよいとは限らない。

「家族が健康でいてくれることが

なによりうれしい」

と言っていた友人もいたように、

そう思っているママたちにも

自分だけでなく、

家族の健康についても、

気軽に相談できる場としても、

ママを応援！薬膳塾をご利用していただけたら、

嬉しいです。

今日も最後までお読みいただき

ありがとうございました✨

薬膳的おうちケアで、

あなたがもっともっと

笑顔になれますように🍀

イベントに出店します！5月19日（日）横浜、洋光台にて！