仙台シティリビングの「ランニング部」
一回目が終了しました♪
（随分経ちましたが･･･
）
去年よりもすごく人数が多くて、わくわくしちゃいました
また今年も、素敵なラン友ができると良いな
さて、その中身ですが、
集合してまずは
コーチから走る時のコツなどを伝授されました☆
（コーチ！！かっこよかったですよо(ж＞▽＜)ｙ ☆）
なるほどなるほど
素人の私なんかは、つい
「どのフォームで走るのが良いんだろう？？」
と、考えてしまいがちですが、
「人それぞれフォームは違うので、
自分に合ったフォームを探していきましょう」
ということでした！
（違ってたら、訂正願います・・・）
その後は早速
ゆっくり約４キロくらい？をランニング
途中歩いて、フォームの確認（？）もしつつだったので、だいぶ軽めのランニングでした
それでも、もう２ヶ月くらい全く走っていなかったので、私にはちょうどよかったかな？？
去年の一回目のランニングと比較すると
今年のほうがスーーゴクゆっくりペースで楽だった気がするんですが・・・
これって、２ヶ月走っていないとはいえ
もしや！！
私のランニングレベルがちょっとはアップしているぞ！
ということでしょうか？？
これからが楽しみです♪
