どのくらいの人が知ってるんだろう
私も栄養療法を勉強するまでは全然知らなかった！
そもそも副腎ってね、普通に病院とか施設とかで働いてても重要としてないから、知らないんですよ笑
肝臓、腎臓、血管くらいが重要な臓器というか
副腎？！
え？副腎って何してるんだっけ…
ホルモン作るとこだっけ？？
くらいにしかわからんかったんだけど
めちゃくちゃ大事な臓器だったんです…∑(ﾟДﾟ)
あらゆる体の不調を引き起こす
ストレス
このストレスと戦っているのが
副腎なのです
ストレスを感じると、ストレスから守ろうと、コルチゾールというホルモンをだしています
そのコルチゾールのおかげで私たちはストレスを感じても、すぐ病気にはならないんですね
しかし
慢性的にストレスを受け続けたり、強いストレスを受けると、副腎がコルチゾールを出し続け、頑張り過ぎてしまって
↓
副腎が疲れる
↓
コルチゾールが出ない（出せない）
↓
ストレスに対処できない
↓
あらゆる体調不良を引き起こす
となるわけですね
人間だってそうでしょ
働き過ぎたら
残業しすぎたら
疲れすぎて動けなくなるでしょ
その副腎が疲れるのが
『副腎疲労症候群』
しかもこいつ、現代人に増加している
う つ 病 に
症状がとても似ているんだそう…！
うつ病と診断されて治療続けてもなかなかよくならないのは
実は副腎疲労症候群なのかも…？
副腎疲労症候群とうつ病については
また今度