今度の日曜日です。
申し込みまだ間に合います！
ちゃんと栄養のことを知ると
赤ちゃん時代のことを
あーすればよかった
こーすればよかった
と思うこともあります。
でも、過去を変えることはできないので
今日から
今からを変えていこうと思います。
赤ちゃんせんべいって
大体６〜７ヶ月から食べられる
記載されてるよね。
自分で持って食べて（舐めて？）くれるし
ちょっとしたお出掛けの時など
重宝していた記憶あり。
みなさんは食べさせていますか？
鉄分が強化されているものもあったりで
上手に使えば良いかと思います。
だけどね、
頼りきってしまうのは心配だよね。
大人にとっては
カスカスで全くお腹にたまらないけど
赤ちゃんにとっては
結構満たしてしまうものなの。
６〜７ヶ月では
おやつは特に必要もないし
補完食の考え方では
不足している栄養を補うということだから
野菜、果物、肉、魚、米
などを選んでほしいのね。
個包装になっていて
持ち運びにも便利だし
衛生的にも安全だから
絶対NGとも言わないけど
たまに使う程度にとどめてほしいかな。
補完食って
決まりが本当にないの。
自由と言えば自由。
目の前の
赤ちゃんのための栄養ごはんです。