これ、やはりストレス解消が必要

『パニック？不安？』

この話の続き

本日、普通に息苦しさを感じ

何をしたら楽になれそうかを考えたら

「泣く！」と楽になれそうな感じがしてね〜

やっぱりストレスですよね

壊れる一歩手前でしょうか

でも何をしたら楽になれそうかを考えられるようになっただけでもまだ回復できそうな感じですね。