おはようございます。


ストレス発散してますか。


ストレス、腸内環境が悪くなると感じるそうです。

反対にストレスで腸内環境が悪くなるそうです。


私は常にイライラが止まらない状況にあります。

圧もすごい!言い間違いは許さない!人がいるから。


イライラはデブの素、深呼吸して紛らそう!