おはようございます。
今日は5、10日です。御用の方は早め早めの移動を。
さてダイエットの話。
野生の動物に「おデブ」はいるでしょうか？
動物園の動物に「おデブ」はいるでしょうか？
動物園の動物にはおデブがいます。ぽっちゃりして可愛い😍なんて言われすね。
では野生の動物は？
いないと思います。
あ、カラスとか野良猫は結構毛艶良かったりむっちりしてたりもしますが…
何故、野生の動物はスマートなんでしょうか？
答え)お腹が空いてから狩をして食べるから‼︎
お腹が空いてから食べる…
私たち人間や動物園の動物はいかがでしょうか？
動物園の動物や人間は時間だから食べる！
特に人間は気持ちで食べたり、惰性で食べたり、目の前にあるから食べたり…
お腹が空いて食べる以外にも食べますね？
地球上に住む動物の中で一番知能が発達し賢いはずの私たち人間。
なのに食べ方はたぶん、一番ヘタです。
あなたはお腹が空いて食べていますか？
時間だから食べなきゃ！って言う生活しているなら(特に働いている方)次の食事までにお腹が空く量を食べていますか？
あなたのダイエットを応援しています。