おはようございます。
こちらは雨、これでますます季節が進むのでしょう！今年もあと2か月弱。
さてダイエットの話。
お得情報、大好きです！
あのスーパーは安くてお得‼︎GO TOイートで無限くら寿司サイコー❗️
それって本当に満足していますか？
昨日職場の方と話をしていました。
その方は健康に気をつけている方で、エレベーターのない団地の上層部に住んでる方(以前も記事に出ています)。
その方「もうね〜、食べ放題とか飲み放題とか行ってもバカ食いしない！食べたいものを食べて飲みたいなら飲んで、周りと合わせるとかしない！一緒に食べた人からもう食べんの？飲まんの？言われたけど、食べたくないから食べん！飲みたくないから水飲んでる！って答えたもん❗️周りが食べるから食べてたら自分の明日がきつい！」
素晴らしい変化です。
食べ放題飲み放題、たくさん食べなきゃもったいない‼︎って考えるけれど、元を取れる人は僅かです。
たくさんの種類の料理を少しずつ食べて目でも楽しむ！雰囲気を楽しむ！
アラフォー、アラフィフからはお得感より満足度を高めましょう！
あなたのダイエットを応援しています。