食べすぎそうなときはこんばんは。今朝はかえる寺の記事にお付き合い頂きありがとうございます。さてダイエットの話。食べすぎそうな時ってなんとなくわかりますよね?そんな時は…あえてガッツリ胃に来るものを食べる‼︎たまごやお肉、アボカド入りのサラダ、チーズなど。食べすぎそうな時にあっさりしたものだとかえってまだまだ…と食べますからね。あなたのダイエットを応援しています。