おはようございます。
お盆期間ですが、帰省は…
今年は春が無く(コロナ緊急事態宣言の為)、梅雨が長く、夏がめっちゃ暑く…
さて、ダイエットの話。
野菜、高いですね。白菜やキャベツは1/4で300円近く…
ダイエットにはバランス良く食べる！が必要と言っていますが、こんなに野菜が高いとどうしよう？ってなりますね。
そんなときは…この野菜活用しましょう！
もやし(天候に左右されない)
豆苗(天候に左右されない)
オクラ(1日ですごく成長する)
その他には
カット野菜(値段が変わらない)
上手く乗り切りましょう！
あなたのダイエットを応援しています。