おはようございます。
今日もお読みいただきありがとうございます。
福岡県北九州市、なんだか第二波のコロナちゃんが暴れてているような報道がありますが、今まで無症状で検査してなかった方が検査して陽性反応出たり、医療関係者が無症状だったけれども感染していた！とか、医療機関内でのクラスターだったりと一応一部分で食い止められているらしいので、今まで通りマスク、手洗い、3蜜避で生活しようと思います。経済を回すことと予防とを一緒に行うと大体少しは増えるものです。
それから新型コロナウイルスワクチンが開発中ですが、「ワクチン」って何か理解していますか？
ワクチンを接種したら「軽くそのワクチンの病気にかかる」のですよ？ワクチンは薬ではないのでお間違いないように…
それでは私の毎朝のルーティンは「白湯を飲む」
朝一番に白湯を飲むと胃腸を温めて身体の始動スイッチを押します。また、腸も動きますので、便秘解消になります。腸の古い細胞が剥がれますので、腸のヒダに残っている便も出ます。
便秘薬要らずになりますよ！
あなたのダイエットを応援しています。