コロナ鬱には朝日が大事！

こんばんは。

今日もお読みいただきありがとうございます。

コロナ…爆発的に増えてますね？TVつければコロナが〜と報道されて、そればかりで疲れ果てて鬱気味にもなり…

まずは朝日を浴びましょう！朝起きたらカーテンを開けて換気して朝日を身体にいっぱい浴びましょう！体内時計のズレが治ります‼︎鬱も初期ならば大丈夫、朝日で解消出来ます！

あなたの健康を大切に！