正しい姿勢もダイエット！

おはようございます。

新型コロナウイルスで大騒ぎな三連休最終日です。

正しいダイエットを行なっていたら、免疫力も高くなりなかなかウイルス感染しにくい身体になっていると思います。

さて、今日は姿勢についてです。

どんなにダイエットを頑張っても正しい姿勢では無い限り、ぽっこりお腹は凹みません。

反り腰や猫背はダイエットの大敵！

鏡で全身チェックして正しい姿勢を手に入れましょう！

あなたのダイエットを応援しています。