自分を生きるお手伝いさん
松本佳央理です![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/024.png)
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昨日はイライラの原因となる思い込みがある
ということを書きましたが、
その
『思い込み』が作られるのは
ズバリ幼少期(゚∀゚)
6〜7才、
だいたい小学校低学年までに
出来上がるそうです。
もはやこの頃って
鼻たらして生きてたレベルだから
(お前だけや)
そりゃ無意識![笑い泣き](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/015.png)
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その年齢での世界って
ほぼほぼ『家庭』が全てじゃないですか?
幼稚園、保育園、習い事、近所の人、、、
関わる人やコミュニティはあったとしても、
軸となっているのは家庭ですよね。
なので、思い込みの根っこは
『家族』![真顔](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/042.png)
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特にこの世に生み落としてくれた
『母親』![真顔](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/042.png)
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に、フォーカスがあたります。
例えば幼少期、
親が仕事で忙しかったり、
他の家族(兄妹やじじばばの世話)があったりして
・構ってもらえなかった
・放っておかれた
など(実際はそうでなかったとしても)
そう『思い込んで』今があるとすると
あら、不思議。
・構ってもらえない
・放っておかれる
という思いを感じさせてくれるパートナーや友人、
職場関係の人などと引き合うわけです![笑い泣き](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/050.png)
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厳密に言うと、
自分に関心のない『ように感じる』現実が起こってるだけなのだけど。
『出来事』というのは
良いも悪いもなく、
酸いも甘いもなく、(?)
ただの『出来事』であって、
そこにネガティブな感情が乗っかるかどうかは
自分次第なんだよね。
つまりは、
自分がどういう色メガネ
で
![グラサン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/021.png)
目の前の出来事を見ているか、ということ。
旦那さんが帰ってこなくても
何とも思わない人もいる。
旦那さんが帰ってこないと、
『なんで帰ってこないの!?』と
言いたくなる人もいる。
↑全てが『放っておかれた』という理由ではなく
深堀りすると人それぞれ根っこがあるんだけど。
ただ!
さっきも書いたように、
『ネガティブな感情が乗っかるかどうかは
自分次第』ではあるんだけど、、、、
結局のところ、
『ネガティブな感情を感じたい!』から
『ネガティブな感情を感じさせてくれる人を選んでる』んだけどね![ニヤニヤ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/037.png)
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じ、じ、自作自演。。。。![ニヒヒ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/044.png)
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そ、そんなバカな!
誰が好き好んでこの状況を選ぶんだよ!!!!
と、抵抗したくなるのだけど、
もう諦めよう![真顔](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/042.png)
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人生『諦める』わけではなくて、(笑)
ここで言う『諦める』は
最大の自己受容です♡
そこからがスタート!!!!!
また書きます✨
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