2022年トレンドNO1商品「Yakult1000」
品切れになるほど大人気！
一時的な精神的ストレスがかかる状況での
「ストレス緩和」
「睡眠の質向上」
眠りの深さ、すっきりとした目覚めを高める機能があるそうですね。
手軽に飲めるから便利ですが・・・
１本150円だったかな？
１ケ月買ったら4500円
１ケ月くらい飲み続けて睡眠の質がキープできるなら
試す価値ありだけど・・・
ずっと飲み続けるとなると
お金もだけど糖分摂り過ぎるよね～
実は食事でも睡眠の質がアップします。
私も以前は眠れず、眠剤を飲んでましたが（笑）
ご飯生活にしたら、熟睡できるようになりました
詳しくはこちら
https://nutritionist-y.com/column/3732/
【開催日時】2023年1月23日（月）
10:00～11:45
受付 9:40～
【場所】 としま区民センター5階キッチンルーム
東京都豊島区東池袋1-20-10
【定員】 10名
【参加費】5000円（税込み）
【スケジュール】
10:00 ご挨拶
10:10~10:40 イスヨガ
10:40~10:50 自己紹介タイム
10:50~11:30 ランチタイム（雑穀ごはんと具沢山みそ汁とおかず）
11:30~11:45 アンケート
【特典】20分の無料食事サポート
お申し込みはこちら
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