今日栄養指導の患者様の年齢が
なんと4名とも80代後半から90代!!
・食事で血糖のコントロールをしたい
・食欲が落ちて心配
とご相談内容は同じ
食欲があると太るとか食べすぎた!
ファスティング、糖質制限と好き勝手なこと言えるけど
食欲が落ちて食べられなくなると自分の命への不安と危機を感じ
ご家族も一緒に食べられる工夫を必死に考える
しかも液体ではなく固形物を食べたい
元氣なときは簡単で便利で
しかも流行っているからという理由で
液体物を食事と位置づけてるけど
10年20年先は
結局は形の見える食事がしたいんだよね❤️
であれば今わざわざ体の機能を落とすような食事を
しなければ良いのに・・・
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10:00~11:45
受付 9:40~
【場所】 としま区民センター5階キッチンルーム
東京都豊島区東池袋1-20-10
【定員】 10名
【参加費】5000円(税込み)
【スケジュール】
10:00 ご挨拶
10:10~10:40 イスヨガ
10:40~10:50 自己紹介タイム
10:50~11:30 ランチタイム(雑穀ごはんと具沢山みそ汁とおかず)
11:30~11:45 アンケート
【特典】20分の無料食事サポート
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