家族の健康のため
自分のため
食生活を気をつけないと
と頑張りすぎていませんか？
もちろん食事を気を付けることは大事ですよ。
でも食の情報に振り回されて
あれこれ考えすぎるのは
かえって逆効果
例えばね
・コレステロールゼロの～
・減塩の～
・糖質オフ～
・カロリーゼロ～
・乳酸菌入り～
・無添加
など
一見健康そうだけど
それって本当に健康に役立ってるのかな
気にしすぎて
安心して食べる気持ちを忘れてない
私のところに食事のご相談に来る方は
驚くぐらい
食の情報と知識が豊富で（笑）
でも
残念なことに
食事を心から楽しんでないんです
カラダは正直だから
あなたに何かしらの
サインを送ってますよ。
１番わかりやすいのは
お腹の調子
それは
脳と腸ってつながってるからです。
だから
・お通じが出にくい
・固い
・コロコロしてる
など
イマイチな感じだったら
あれこれ考えすぎずに
食べたいものを食べてみて
気をつけすぎる＝ストレス
になり
自律神経が乱れて
お通じにまで悪影響がでています。
良かれと思っていたことが
裏目にでたときほど
悲しいことはないですよね
もし気になったら
腸内環境を調べてみませんか？
・若玄米リセットプログラムって何？
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など
いろいろなご質問もあると思います。
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（無理矢理キャンペーン参加はないのでご安心を）
あれ？50名限定なのに
なぜ神田さんの募集は５名限定なの？
と思われたかもしれませんが
このキャンペーンは私だけじゃなく
日本全国にいる
健康食育シニアマスターの先生が
一斉にやるんですね。
シニアマスターみんなのお客様に
このキャンペーンに参加して
いただきたいので
私は３名限定になってしまうんです。
いつもなら
満席→追加募集→満席と
増員できるのですが
今回だけは
本当に本当に３名なんです。
だから早いもの順（笑）
ぜひ、この機会
お見逃しなく♪
