４０歳を過ぎると気になりはじめるのが
ポッコリお腹
２０代・３０代は
食事量を調整すれば
すぐにお腹がスッキリしたはずなのに・・・
なんでだろう
って
思いませんか。
「代謝が落ちるため」とうのは
よく耳にしますよね。
代謝もですが
食べたものがお通じとなって
全部出てるいるかどうかも
スッキリ感に関係するんですよ
今週から始まった
年齢を感じさせないカラダづくり！雑穀で効率よく元気になる
「第９弾 ２週間雑穀チャレンジ」の参加者さまからは
はじまって２日目にして
「お通じがしっかり出るようになって
スッキリしました」
と嬉しいご感想をいただいてます。
過去受けられた方もですね
長年の便秘で悩まれていて
お通じが毎朝出るようになってから
カラダの中からスッキリですと
雑穀を食べると
カラダの中のいらない物を
どんどん出せるようになります。
そして
腸内環境が整うから
お肌もうるおい肌へと変わっていきますよ
是非雑穀をご飯に混ぜて
食べてみてくださいね
あなたのカラダも心も
食べたものだけで
作られていますよ
次回の雑穀チャレンジは
８月２２日スタート
参加費：２２０００円（税込み）
セミナーでは
ご質問にお答えしますよ♪
こんなテーマでセミナーやって欲しい！
などありましたらお気軽に おっしゃってくださいね。
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熱中症対策の新常識
食生活セミナー
7月22日（金） 21:00～22:00
7月27日（水） 10:00～11:00
参加費：1000円
オンライン開催（ZOOM）
定員５名
