暑い日にお味噌汁？？
と思うかもしれませんが・・・
暑い日だからこそお味噌汁がおすすめ
今日はteam88のみんなと一緒に
冷蔵庫にある食材を使って
お味噌汁づくり
みんながお味噌汁を作ってる姿が
とってもかわいい
ただ作るよりも
ちょっと”お味噌”のことを知れると
今度お買い物に行ったときにお味噌選びが楽しくなります
ワンポイントアドバイス
お味噌の種類
選び方
具沢山お味噌汁に合う具材の組み合わせ
健康効果
など
昔からみそ汁は医者いらずといわれるほど
栄養満点
トマト🍅初挑戦‼️
特にこれから暑い日が続くと
汗をたくさんかきますよね
スポーツドリンクで水分補給もいいけど
３回の食事で汁物からも
水分補給も大事なんですよ
さてみんなはお好みの具材見つかったかな～
鯖缶入り😊
おかず作らなくて便利
冷蔵庫に余ってるおかずも
具材になるから食品ロスを防げます。
カレー風味の粉吹き芋入り✨
しかも加熱時間短縮だから
キッチンの前で汗だくにならずに済む
トマト🍅とアボカド🥑
ご家族からも好評✨
ダイエット中にもオススメ
コチュジャン入れて味変
いいこと尽くしの具沢山みそ汁を飲んで
暑い夏に負けずに過ごしたいですね
