私の周りにはビジネスを心配して
親切?優しい?言葉をかけてくれる方が(笑)
タイトルがいまいちだし
ぱっとしないから
違う企画つくればいいのにと
昨年企画した「2週間雑穀チャレンジ」
お陰様で
昨年は5回開催でのべ70名の方に
ご参加いただきました
はじめて自分で1から企画したから
続けたいんです
でも
なんでこんなに続けたいんだろうと
ちょっと考えてみたんです。
わかったことが1つ
私
家族・友達・大切な方と
同じ空間で
一緒に食事をしながら
夫をこっそり隠し撮り
笑顔でいられること
どうしても自分の中で許せないのが
健康や美容のため
1人だけ
違うものを食べること
これは1人1人考え方があるので
正解・不正解はないですが
私が大切にしてる部分は
「食卓をみんなで囲んで同じものを食べられる」
なぜ今日このことを
書きたかったかというと・・・
いろんな思いを書き出してたら
ここにたどり着きました
さらにこの思いを知りたいかた
メルマガに書きますね
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2週間のプログラムの流れ
【食材】
5穀体質改善ブレンド300g(おおむぎ・いなきび・あわ・ひえ・はとむぎ)
みそ300g(発送時期によって内容が変わります)
※食ライフデザイン(マイ穀)より、お申し込み後発送いたします。
2週間はお送りする雑穀とみそを召し上がっていただきます。
【レクチャー:1時間】
2週間の流れの説明
食べ方
体調チェックシート
お通じチェックシートなど
雑穀ご飯とみそ汁の健康・美容について
雑穀の種類、鮮度、保存方法について
みそ汁の具材について
質疑応答
・2週間は雑穀を召し上がっていただきながら、どのような食べ方や意識をしたら良いかなど
Facebookグループ内に毎日投稿していきます。
その日、感じたことなどコメント欄にコメントをいただくとフィードバックをします。
・食事を通して、カラダやご自身の生活と向き合うことで、今まで気づかなかったカラダの変化に気づくことができるようになります。
体重や血液検査など数字では表せないカラダの変化を感じると、自然にご自身にあった食生活が無理なく習慣化されていきます。
・お1人だと途中で挫折してしまいますが、
私神田由佳の伴走とともに、
仲間と一緒にグループでやることで
楽しくご参加いただけます。
みんなと一緒に取り組む
=食生活を習慣化できるコツ
・グループ内は質問し放題です。グループ内で質問しにくいことがありましたら、個別でもご相談できます。(雑穀チャレンジに関することのみ)
お申し込みはこちら
【特典】
30分無料個別相談
早割10%OFF 19,800円(税込)
※3月6日(日)18時迄
お申し込みの詳細
「2週間雑穀チャレンジ」
開催日時
雑穀チャレンジスタート日
3月14日(月)~3月27日(日)
レクチャー日(1時間)
3月7日(月)
10:00~11:00
3月8日(火)
13:00~14:00
3月11日(金)
21:00~22:00
※ご都合が合わない方は個別にレクチャーいたしますので、
お気軽にお問い合わせください。
レクチャーはスライドを見ながら、2週間の過ごし方や雑穀についてお伝えします。
事前にお会いすることで、グループ内でも盛り上がります。
開催場所
オンライン(ZOOM)
前日にURLをメールとFacebookグループに送ります。
参加費
早割10%OFF 19,800円(税込) ※3月6日(日)18時迄
通常価格 22,000円(税込)
お支払方法
ゆうちょ銀行または楽天銀行
お振込み先はメールにてご案内します
参加人数
5名限定
特典
【特典】
30分無料個別相談
早割10%OFF 19,800円(税込)
※3月6日(日)18時迄
お申込みは下記申込みフォームにて受付中