私の周りにはビジネスを心配して
親切？優しい？言葉をかけてくれる方が(笑)
タイトルがいまいちだし
ぱっとしないから
違う企画つくればいいのにと
昨年企画した「２週間雑穀チャレンジ」
お陰様で
昨年は５回開催でのべ７０名の方に
ご参加いただきました
はじめて自分で１から企画したから
続けたいんです
でも
なんでこんなに続けたいんだろう
と
ちょっと考えてみたんです。
わかったことが１つ
私
家族・友達・大切な方と
同じ空間で
一緒に食事をしながら
夫をこっそり隠し撮り
笑顔でいられること
どうしても自分の中で許せないのが
健康や美容のため
１人だけ
違うものを食べること
これは１人１人考え方があるので
正解・不正解はないですが
私が大切にしてる部分は
「食卓をみんなで囲んで同じものを食べられる」
なぜ今日このことを
書きたかったかというと・・・
いろんな思いを書き出してたら
ここにたどり着きました
さらにこの思いを知りたいかた
メルマガに書きますね
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2週間のプログラムの流れ
【食材】
5穀体質改善ブレンド300g（おおむぎ・いなきび・あわ・ひえ・はとむぎ)
みそ300g（発送時期によって内容が変わります）
※食ライフデザイン（マイ穀）より、お申し込み後発送いたします。
2週間はお送りする雑穀とみそを召し上がっていただきます。
【レクチャー：１時間】
２週間の流れの説明
食べ方
体調チェックシート
お通じチェックシートなど
雑穀ご飯とみそ汁の健康・美容について
雑穀の種類、鮮度、保存方法について
みそ汁の具材について
質疑応答
・２週間は雑穀を召し上がっていただきながら、どのような食べ方や意識をしたら良いかなど
Facebookグループ内に毎日投稿していきます。
その日、感じたことなどコメント欄にコメントをいただくとフィードバックをします。
・食事を通して、カラダやご自身の生活と向き合うことで、今まで気づかなかったカラダの変化に気づくことができるようになります。
体重や血液検査など数字では表せないカラダの変化を感じると、自然にご自身にあった食生活が無理なく習慣化されていきます。
・お１人だと途中で挫折してしまいますが、
私神田由佳の伴走とともに、
仲間と一緒にグループでやることで
楽しくご参加いただけます。
みんなと一緒に取り組む
＝食生活を習慣化できるコツ
・グループ内は質問し放題です。グループ内で質問しにくいことがありましたら、個別でもご相談できます。（雑穀チャレンジに関することのみ）
お申し込みはこちら
【特典】
30分無料個別相談
早割10％OFF １９,８００円（税込）
※３月６日（日）１８時迄
お申し込みの詳細
「2週間雑穀チャレンジ」
開催日時
雑穀チャレンジスタート日
３月１４日（月）～３月２７日（日）
レクチャー日（１時間）
３月７日（月）
10:00～11:00
3月8日（火）
13:00～14:00
3月11日（金）
21:00～22:00
※ご都合が合わない方は個別にレクチャーいたしますので、
お気軽にお問い合わせください。
レクチャーはスライドを見ながら、２週間の過ごし方や雑穀についてお伝えします。
事前にお会いすることで、グループ内でも盛り上がります。
開催場所
オンライン（ZOOM）
前日にURLをメールとFacebookグループに送ります。
参加費
早割10％OFF １９,８００円（税込） ※３月６日（日）１８時迄
通常価格 ２２,０００円（税込）
お支払方法
ゆうちょ銀行または楽天銀行
お振込み先はメールにてご案内します
参加人数
５名限定
特典
【特典】
30分無料個別相談
早割10％OFF １９,８００円（税込）
※３月６日（日）１８時迄
お申込みは下記申込みフォームにて受付中
