第4弾 2週間雑穀チャレンジレクチャースタートしました
あなたを輝かせるジュエリーバッグアーティストの川畑菜々子さんが
作ってくれたアイキャッチ画像
今回は10名の方にご参加いただきました
みなさん、雑穀生活が楽しみでワクワク
1時間のレクチャーでは2週間の過ごし方や
雑穀と味噌についてお伝えしています。
「チャレンジ!!」と書いてあると
3食雑穀とみそ汁しか食べてはいけないのというご質問もあるので
みなさんのご質問をスッキリ解消するお時間でもあります。
レクチャーはスライドをみながら
食べ方についてお伝えしています。
そして
Facebookグループではじめましてなのに
体調についてコメントしたりするのって緊張しません?
デリケートな部分に関しては、個別対応もしております
2週間雑穀チャレンジの目的の1つは
食を通して、人と人との繋がりをつくること
ZOOMでお話をすると
みなさんの食への思いもうかがえるので
2週間
どんなサポートをしようかな?
雑穀とみそ以外でどんなことお役にたてるかな?
体調が良くなった
食を通じて家族との会話が増えた
健康を考えるようになった
丁寧な暮らしをするようになった
など
雑穀と味噌で
食×農業×健康×家族の循環ができると良いなと思っています。
■ 神田由佳のご提供サービス