真っ赤なミニトマト
たーくさん実ってたけど...
半分はパンク？ひび割れしてた
やっぱりこまめに畑作業しないとダメですね
自分で育てると美味しく感じる
草草刈りを全然してなかったから
雑草だらけ〜
どこからが野菜か雑草か見分けがつかず
今日は2時間草刈り
いやいやいや参った参った
刈っても刈っても減らない
汗だくになりながら頑張った
今日の収穫のトマト🍅
ちょっぴり小ぶりのピーマンも5つ収穫
今日は青椒肉絲にしようかな
即席夏野菜みそ汁
汗をたくさんかいたので
カラダから失われた
ナトリウム、カリウム、鉄、マグネシウムを補給
これらのミネラルを食材から
おかず作るのは大変
みそ汁と雑穀ご飯があれば
手軽に補えちゃうんですよ
今日は「赤みそ」オンリー
カップにとろろ昆布と赤みそを加えてお湯を注ぐ
オクラ&とりたてミニトマトを加えて完成
暑いと冷たいものが欲しくなるけど
胃腸を弱らせてしまうので
温かいみそ汁がオススメ
今日は暑かった
畑に来るといろいろなことを忘れられるから
気分転換にいいね
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