人生を楽しく豊かにする食の専門家
管理栄養士 神田由佳です
今話題の高級食パン🍞
気になってはいたけど
買わなかったんです・・・
私、大のパン好き
食べ始めたら止まらないんです。
以前の私だったら
1斤ペロっと食べちゃってたと思う
暴走したらどうしようと思って
買えなかったんです
やっぱり地元にできるとやっぱり買いたくなる
運よく並ばずにゲット
その後長蛇の列だった～
小皇帝夫に伝えたら、笑ってた～
きっと私が幸せそうな顔してたんだろうな(笑)
断面図はこちら
一見違いがわからない
切ったとき、ほんのりあま～～～～～い香りはしたよ
まずは焼かずにそのままいただく
う～ん
とってもやわらか～い
噛まずに食べれちゃう
あれよあれよという間に
１枚食べ終わってたーーーーーーー
やばいぞ！このペース・・・
また暴走しそう
我が家はパンにお味噌汁です(笑)
合わなくないですよ
暴走しそうになったので
間でおみそ汁を頂きながら
食べるスピードをコントロール
温かい汁物はいただくと、胃がほっとするので食べるスピードをコントロールできますよ。
野菜たっぷりで、よく噛んで食べるので満足感アップ
どうしても柔らかいものって噛まずに食べれちゃいますよね
食感の違うものを組み合わせると
食べる―スピードを調整でき食べ過ぎも防げますよ
美味しいものを楽しみながらいただきたいですね
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