毎日をおいしく!人生をたのしく豊かに!!
食の専門家
管理栄養士 神田由佳です
見てみて
長~〜〜いナス!!
ナスが食べたかったわけでもなく
単純に長いから買ってみた(笑)
熊本県産大長なす 「長助」
何作ろう
なすといえば・・・
いつもの我が家ならお味噌汁(笑)
せっかくだからちょっと違うのが良いかな~と思って
なすとしらすのポン酢和え
10分もあればパパっとできちゃう時短レシピ
なすを切って、レンジでチン
切ると長いナスだったなんて全くわからない
しらすを炒めて
レンチンしたナス
あれかなり縮んでる
しらすと大葉と和えて
ごま油とポン酢で出来上がり![ラブラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/084.png)
![ラブラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/084.png)
是非作ってみてくださいね~
ご感想待ってまーす
もう1品ほしい時に便利なレンチンレシピ
またご紹介しますね
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