人生を楽しく豊かにする食の専門家
管理栄養士 神田由佳です
雑穀ってやっぱりすごい！
何がすごいかって・・・
・お腹スッキリ
・肌ツヤツヤ
・毎日疲れ知らず
・手指のぱっくり割れもさようなら
など・・・
またまた～って思うかもしれませんが
お客様からこんな嬉しいコメントいただきました。
雑穀は食べるサプリメントと言われるくらい
栄養価の高い食材なんですよ
とはいっても
ただスーパーなどで売っているものを
食べれば良いというわけではありません。
大事なのは
雑穀も生鮮食品なので鮮度
粒が割れていなくてきれいでしょ
そして
食べ方も
いくら栄養価が高く
カラダに良いと言われても
それを私たちのカラダが受け取れなければ
そのまま出ていってしまいます。
あ～～もったいない
私は雑穀生活にしてから
毎月通っていた皮膚科へ行かなくなりました～
全身湿疹だらけで
指１０本は絆創膏でぐるぐる巻き
冬はぱっくり割れがひどくて
家事も苦痛でした
もちろん時間はかかりましたが
でも薬を使わず
ぱっくり割れはきれいに元通り
傷の痛みがない生活は快適ですね。
～食べ物のエネルギーをもっともっと上手に使っていこう～
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