こんばんは
健康食育シニアマスター 管理栄養士 神田です
先日、エステサロンとお仕事の契約をしたんですね～
契約の前に、エステを体験させていただいたんです。
いや～～～もう、気持ちよすぎて、続けたいな。と思ったんです。
昨日、仕事の打ち合わせで伺ったときに、エステも申込みしました
今日、さっそく施術していただいたんです
やっぱり癒される～～
施術を受ける前に、体重から、体のサイズを細かく測定してもらったんですね。（前回も）
何と
前回の測定した数値よりもサイズダウンしていたんです
前回のエステ５月１４日→５月２０日～１０日間「若玄米リセットプログラム」→６月５日
若玄米リセットプログラムは体の土台作りをしていくプログラムです。
エステと組み合わせると、相乗効果があるんですよ
これから、こちらのエステサロンで、私はお食事のアドバイスをしていきます。
だから、エステとの相乗効果があるよ
ということを実証したくて、私がサイズダウンしていこうと思いました
仕事しながら、エステもできるなんて、良いお仕事だわ
私の課題が・・・・
サイズを測定したらびっくりなことが
お腹周りが危険なことになっていた。
内臓脂肪レベルがびっくりな数字
これはまずいぞ
内臓脂肪が多いと、生活習慣病になりやすい
この機会に、体の中からきれいにしていこう
ではまた明日