#黒豆 #黒豆入り #黒豆ご飯 #雑穀米ご飯 #海外出版 #リセット食 #トマト缶 #トマ... View this post on Instagram #黒豆 #黒豆入り #黒豆ご飯 #雑穀米ご飯 #海外出版 #リセット食 #トマト缶 #トマトみそ汁 #味噌汁 #具沢山味噌汁 #味噌汁アレンジ #シンプルごはん #健康食育シニアマスター #管理栄養士#咀嚼 #噛む #食事アドバイス #食べることが幸せ #食べるの大好き 食べ過ぎてしまったら次の食事でリセットしまーす😊 神田由佳(管理栄養士)さん(@eiyo.yuka.kanda)がシェアした投稿 - 2019年May月15日pm4時35分PDT