管理栄養士＆健康運動指導士ちょうすけのキレイになるレシピ♥

はじめまして。ブログをご覧頂きありがとうございます

管理栄養士＆健康運動指導士としてめっちゃ忙しくは働く3児（girl→girl→boy)のママちょうすけです。心も身体もキレイになるためのレシピをご紹介していきたいと思います。

かれこれ10年になるマラソンも何とか続けている今日この頃・・・再びフルマラソンを走る事が出来るのでしょうか？そうそう、我が家はチビちゃん（0歳）以外10キロ以上走りますよ。家族5人でマラソン大会出場が目標です

海外旅行（ハワイ、カリフォルニア）情報もお伝えします

皆さん！美味しく食べて、走って、たくさん笑って楽しい日々を過ごしましょう