大丈夫みたいで良かった

こんばんは✨

先日母と会って、スーパーでお買い物してお茶して来ました。

来週も家に行こうか、と言ったら、「大丈夫よー。わざわざ来なくても。」と言われました。

そのために外出しなくても、と思ってるのか、話して気が晴れたのか。
とにかく大丈夫みたいで良かった❗

たまに電話したり、ちょっと顔みせれば良さそうです

高齢者の自粛中のメンタル

おはようございます☀️

自粛生活を送ってる母と話して感じた事を書きます。

母は社交的で以前は友達と出掛けたり忙しい生活を送ってました。

今は健康のため散歩や買い物位でほぼ家の中。友達にも会えないし、退屈みたい。
確かにキツイよね。

たまに近くの混んでなさそうなところに一緒に行くかな。。

出歩かないのが一番だけと、たまに気分転換しないとね。

祝 新年

明けましておめでとうございます☀️

今、静かに自宅で過ごしてます。
いつもは、大晦日から1日は実家にお泊まり、2日は旦那の実家へ行ったりとあっという間のお正月ですが今年はちょっと寂しいですが、ゆっくり過ごしたいと思います🎵

昨年はコロナで、今までとは違う生活になりました。

自分にとって必要だな、ありがたいなと思ったことを挙げますね。

☆人と接すること
会社で、習い事の集まりで、旦那と家で、人と話せるのは楽しいな、落ち着くなと思いました。
そんなにおしゃべりな方ではないし、一人で行動も好きだけど、ずっと一人はつらいかも。

☆自然
4～6月家の中にいるのが多く、緑のあるところにすごく行きたくなりました。
広々としたところに行ってリフレッシュが幸せに感じました。

☆睡眠
飲み会がなくなって、寝るのが遅くなる事がなくなった。快適に過ごせてます。

☆柔軟性
今まで、「これはこう！」って思ってた事でも別のやり方、考え方があるのが発見出来ました。
「今まやって来たことが出来ない」と残念がるだけでなく、やれる事や方法を見つけて行けるのって大事だなと思いました。

2021年、
良い年になりますように💕