ギックリ腰対策! 疲れない雪かきのコツ | 江別 新栄台 えいわ整骨院 腰痛 膝痛 肩こり 酸素カプセル テーピング 佐々木健太のブログ
みなさんこんにちは!
えいわ整骨院、院長 佐々木健太です!

やっぱり12月ともなると、いきなり冬になりましたね〜😨

しばらく、雪だるまマークが並んでるので
雪かきをしなければなりませんね🤔


雪かきといえば、

↓江別「モットー整体院」さんの院長が疲れない雪かきのコツをブログであげています🤗
参考にしてみて下さい❗️❗️


ここで紹介されてる通り
スコップの持ち手を変えて実践してみます❗️
↑こうじゃなくて…(手袋きたなっ💩)
こう!!
いち、に〜の、、
ビンヨヨヨ〜ン🌀🌀🌀❗️❗️



はい、楽!!


実践してみると、腕だけじゃなくて全身の力がスコップに伝わっている感覚です👍

これだと、雪かきによるギックリ腰などのリスクも下がりそうです❗️

持ち手が反対の人はぜひ実践してみて下さいね🤗


eiwa整骨院

〒069-0806

北海道江別市新栄台29-6  

tel 011-398-3193

予約優先 

ご相談がございましたら、お気軽にお電話ください!!

営業日・時間

月・火・木・金 午前8時30分~12時30分 

午後14時30分~19時30分

水 午前8時30分~12時30分

午後14時30分~17時00分

土 午前8時30分~12時30分 


◇施術料金


⚪︎保険使用時


3割負担  初回 2,000円  2回目以降 1,500円

(学生 初回 1,600円  2回目以降 1,200円)

2割負担  初回 1,600円  2回目以降  1,200円

1割負担  初回 1,200円  2回目以降 900円



※当院では、治療の効果を最大限にだせる様、ライズトロン・コンビネーション治療機の使用、外傷部を含め他部位にもマッサージ等手技(合わせて25分前後)をする為保険診療料料金以外の自費料金も含めた価格となっています。尚、ライズトロン・コンビネーション治療器の使用、外傷部位以外へ手技のいずれも行わない場合は保険に従った料金となります。


⚪︎自由診療(リラクゼーション・コンディショニング)

40分 3,500円 ( 学生 2,500円)

お一人お一人の訴えに沿った治療を提案させていただきます。

「肩こりを取りたい、脚の疲れをとりたい、背中をほぐして欲しい…」等、保険では治療できない悩みにも対応できます!!


⚪︎酸素カプセル

50分 1,800円 30分1,200円

(学生 50分 1,200円 30分900)


各施術と併用してご利用される方

50分 1,200円  30分  900円

(学生 50分 900円 30分600円 )

 



HP開設しました(^_−)↓


http://eiwa-seikotsuin.com/