こんにちは
視力の低下
肩こり
ストレスや疲労
病気の症状
今日は頭痛とめまいに
ついてお話したいと思います
頭痛とめまい。
疲れている時によく頭痛がする
ふと立ち上がった時にめまいがする
というお悩みを持った方は
沢山いると思います
頭痛とめまいには多くの原因
があります
視力の低下肩こりストレスや疲労病気の症状などです
ストレスや疲労からくる
頭痛やめまいは
誰しも体験したことが
あると思います
精神的、肉体的なストレス。
過度の疲労。
睡眠不足。
私もよく頭痛やめまいが
するのですが、
頭が痛かったらなにも
する気にならない
ですよねm(_ _)m
そこで薬などに頼らず
頭痛やめまいを治すのが
よもぎ蒸しなんです
よもぎ蒸しをして身体を温める
身体を温めると
血液の循環がよくなるので
頭痛がすーっと消え、
楽になります
そして頭痛を治すには、
水を沢山飲んだ方が
良いのです
身体が水分不足だと
血液中の水分も減少し
いわゆる、ドロドロ状態へ
ドロドロになった血液は
スムーズに
流れなくなります。
すると、頭部の血液の
循環も悪くなり
頭痛を引き起こします。
＊熱中症や脱水症状でも頭が痛くなります。
よもぎ蒸しをして
身体を温め、
水分補給もしっかりとって
嫌な頭痛とめまいにおさらば
しましょう
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