ブログネタ：夜はできたら○時に寝たい
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夜はできたら○時に寝たい
そうですねぇヾ(＠＾(∞)＾＠)ノ
できたら21時には寝たいです＞＜
早っ
って思ったでしょ( ´艸｀)
お仕事が早番の時は
大体4時には家をでるんですけど。
2時過ぎには起きるんですね。
まぁ。
3時くらいに起きても
十分間に合うのですが。
仕事前は余裕を持っていたいし。
早朝出勤でも
寝ぼけて仕事をしたくない。
そして何より
早めに起床設定しておけば
少々寝坊しても遅刻することはない。
ですから。
2時過ぎには起きるようにしてます
で
21時に眠れば
5時間は睡眠時間が取れるので
理想としては21時には布団に入りたいな。
と。
がしかし。
遅番からの早番とかだと
家に帰りつくのが21時前とかになるので
まぁ。
無理ですよねぇ
そうじゃなくても
ピグやったりとかしてたら
すぐ21時すぎちゃうし(´・ω・`)
でももう若くもないし。
5時間は睡眠時間死守したいので＞＜
できれば21時には寝たいです