上達の近道

こんにちは、エイトレの古賀です。

今日は朝一で営業研修で熱弁をふるって来ました！
みんなに気持ちが届くといいな！


昼からは、我らが中丸啓代議士が凱旋帰広！
街頭演説での熱弁を心で受け止めて来ました。


私が言うのも恐縮ですが…
議員になられてから、更に演説がお上手になられましたよね。

内容も具体的になってますし、何よりも自信が伝わりました。
心に響く話し方に磨きが掛かってますね。

話は耳ではなく、心にですね。


■編集後記■
剣道では良い稽古を見ることも上達の近道だと言われます。

研修や演説も良い話し手の声やしゃべり方、雰囲気を感じることが上達の近道ですね。

まずは専門家に相談を・・・

おはようございます、エイトレの古賀です。


ＡＫＢ４８の子が、丸坊主になってましたね。
虎刈りになってましたが、
整えればすぐに可愛くなると思いますよ。


さて、ＡＫＢ４８には興味がありませんので、
あの子が誰なのか知りませんでした。

また、ＡＫＢの掟（恋愛禁止など）についても、
特に興味がありません。
好きにしたらいいじゃんって思います。



では、なぜ記事にするか？

それは、ちょっと思うことがあったからです。

まずは、今回はAKB４８の子が、
『自分で坊主にしました』
と言っているけど、
AKB４８の公式のYouTubeにアップロードされている、
という違和感。

次に、
こうした映像が流れた後に掲載したブログの写真について、
ファンからのコメントが炎上してしまったこと。


前置きが長くなりましたが、
『広報はプロに任せた方がいい』
って思いましたね。

組織に属しているのであれば、尚更ですね。

失敗をする人は、
失敗をするなりの問題解決方法しか思いつきません。
だから失敗をしたのですし、
問題を広げてしまう恐れもあるわけです。

問題解決が出来る人に相談をするべきですね。

今回は広報担当がいなかったのかな？
それとも・・・


◆編集後記◆
私も失敗をして、誰にも相談をせず、
更に失敗を広げてしまったことがあります。

失敗は誰にでもあること。
相談をしてみれば、
　『何？そんなことで悩んでんの？』
　『誰にでもあるよ』
　『次で失敗しないようにすればいいさ』
と気が楽になるものです。

まずは気が楽になっていれば、
色々な意見も受け入れられるようになりますからね。

まずは、専門家に相談ですね。

小さな達成で得られる満足感を積み重ねると、大きな自信になるよね。

おはようございます、エイトレの古賀です。


この一週間、運動が足りていません。
どうもスッキリしません。

しかし、不思議なものです。
昨年の９月までは、運動とは無縁の生活。
たまーに、ダイエットしなきゃと運動をしてみるものの、長続きせず。

しかも、毎日、晩酌をして寝る。

『休肝日をとらないといけないね』
と言いながら、
週一日くらい我慢をするような生活でした。

そんな自分が、
まさか、
『運動してないからスッキリしない』
なんて言うようになるとはね・・・（笑）

最近はお酒も飲まない日の方が多いかな。
そんな自分に驚いています。



こうなった理由には、やはり、目的・目標があるからでしょうね。

健康的になりたい。
（目的を持った）
↓
剣道をしてみたところ、楽しい。
↓
楽しいし、やってみたら痩せた。
↓
だったら、目標数値まで落せるのではないかと希望を持つ。
（軽い目標を持つ）
↓
順調に痩せてたけど、なかなか落ちなくなってきた。
（軽い挫折を感じる）
↓
体重は落ちなくても、体脂肪率に変化が。
（目標達成の希望を持つ）
↓
筋肉量が大幅に増加で体重増加。
（手段と成果に自信を持ち始める）
↓
更に体脂肪率が減りながら、体内年齢が２０代前半に。
（更に高い目標でも達成できるような気がして来た）
↓
また体重が落ちるように
（やれば出来るという自信に）
↓
食べても太らなくなる
（確実な手ごたえ）
↓
体内年齢２０歳に
（かなりの自己満足）
↓
『やせたね』
『シュッとして来たね』
と声を掛けられる
（確実な自信）
↓
新たな目標を立てる。
↓
現在に至る


ちょっとずつ手ごたえを感じながら、
徐々に、体重、体脂肪率、筋肉量などの目標を明確にして行きました。

そして、記録する。
そうしていると、新たな数値的な目標が見えてくる。


営業も同じですよね。

やはり、目標は数値で掲げる。
そして、その進捗を毎日グラフで管理する。
見えるようにする習慣が、目標達成の鍵ですね。


◆編集後記◆
半年前。
体重８７．２㎏　　体脂肪率２６％（脂肪２３㎏、筋肉量６１㎏、あとは骨など）

現在。
８２㎏前後　体脂肪率１７％（脂肪１４㎏、筋肉量６５㎏、あとは骨など）

ただ、体重が５㎏減しただけではなく、
不要な脂肪は９㎏減！
必要な筋肉は４㎏増！

ただ、体重を見るだけだと、
　『あー、今日は１００ｇ減ったな』
　『今日は食べ過ぎて１㎏増えてわ』
　『あんなに運動しても、なかなか体重が減らないな』
なんて思ってしまいます。

でも、こうして体脂肪率や筋肉量など、細かい数値も見るようにしたら、
　『体重は減ったけど、筋肉量増えている！』
　『体重が増えたけど、体脂肪率は減っている！』
　『体重は変化ないけど、体内年齢が２０代になった！』
など、小さな達成感を見つけることが出来ますよね。

営業でも同じです。
　『売上が上がらなくても、訪問件数を増やすことが出来た！』
　『面談件数は少なくても、決定率が上がった！』
　『顧客数が増えなくもて、顧客単価が上がった！』
など。

数値を残すから感じられる達成感があります。

ただ、結果だけを残しているのであれば、
プロセスの数値を残しておくといいですね。