ダイエット２２４日目

1ヶ月以上空いてしまったけど

実はその間にしばらく

52キロまで痩せてたのに

ここ数日でありえないくらい食べてしまって

今54～55を彷徨っている…

また52まで頑張って痩せるぞ！

朝

坦々飯

チーズパン

夕方

アメリカンドッグ

運動

腕振り３０回

お尻歩き150回

体重

55.2

🌟今日からのルール！🌟

📝18時以降は何も食べない

📝お菓子、ジュース🆖

頑張るぞ！！