1日の食事


とうもろこし
モッツァレラトマト
トマトのチキン煮マカロニ添え
ちくわサラダ


深夜
とうもろこし


体重
57.5



最初の目標の56キロまであと少し…
9月までに56キロ!
56キープ出来るようになったら
そこから54キロまで落とすぞ~!