ダイエット１２５日目１日の食事昼野菜麺ポンデリングプレーン烏龍茶夕方烏龍茶あんかけ野菜焼きそばきゅうりの前菜夜炭酸水運動腰回し右30回左30回エアサイクル50回橋のポーズ体重56.4最近食べすぎてて増えてる！外出る仕事のときは仕方ないなぁ><在宅のときは食生活気をつけよう明日からまたいつも通りにするぞ！
