腰の傷み | バドミントン女子力

バドミントン女子力

バドミントンをしているグラブのサポートをしています!ジュニア中心で活動しているこのクラブを末永く応援したいと思ってます!

監督は仕事で、腰を痛めることがよくあるのです!
日常的に傷みはあるみたいだけど、我慢できない時は、湿布を2枚貼って寝てます!

以前、保護者の方から低反発マットがいいよ!と聞いていましたが、高反発マットもいいよ!と聞いたので、、どっちがいいのかわからず、なかなか買うことができなかったのですが、今回痛みが長引くので、購入する事に決めました!


ネットで調べて、低反発マットがいいと決めて売り場に行くと、中反発マットも売ってる😱知らない事がいっぱいあるなぁと思いながらやっぱり、低反発マット購入さそました!

それから、マットレスと、座椅子も買わされてかなりの予算オーバー😱

これで、少しでも良くなってくれたらいいなと思います!

写真はやっぱり撮り忘れました💦
なかなか難しい!写真撮る習慣がなかなか身に付かないなぁ😅