パソコンが復活しましたo(〃＾▽＾〃)oやたーーー♪
ただでさえ少ない睡眠時間を削って、夜中に帰宅後パソコンのセットアップをしてくれていたパパに感謝です
さてさて、タイトル通り私とえーたしゃん、冬を目前にして体が冬眠準備にかかっているのか最近二人ともまん丸になってきました。
母乳を続けていたころは睡眠不足も手伝って、産前よりも痩せていたのに断乳してからというもの一気に産前の体重に逆戻り。
周りからも「太ったね」「戻ったね」という励ましのお言葉を頂き、自分でも朝起きたときに体が重いと感じるまでに・・・・恐ろしい！！！！！
そしてえーたも相変わらずの食いっぷりを続けていて、下手したらOLさんより食べてるときも。顎がどこにあるのかたまに分からなくなる深刻な事態にまで発展・・・・恐ろしい！！(遺伝かもしれんが(汗))
「脂肪を溜め込む脂肪細胞は乳幼児期に作られ、その細胞の数は一生変わらない。ミルクにしろご飯にしろ、過剰な栄養摂取は将来の肥満につながる」らしいです。
まぁ、たくさん食べるイメージだけどえーたの体重は標準。でも大人と同じものを食べているというのを考えると、やはり「食べたいだけ食べなさい」というのは危険。
きちっと量を決めて、欲しがっても食べさせない。えーたも私も。
このしぇくしーなバデーを維持するためにも頑張りますね！
ちなみに、私がダイエットとして実践し始めたのがヨガです（;´▽｀A``
みのさんのお昼の番組でSHIHOさんがやっていた「おうちヨガ」をやってみたらスゴク気持ちよくて、さっそく本を購入。
もともと体が硬い私。出産後、骨盤まわりがさらにガチガチ硬くなり腰痛にも悩まされているので、ダイエットもそうだけど矯正目的もあります。
でもヨガポーズをしていると、えーたが笑いながら邪魔しにくるのでうまく呼吸できないのが難点なんだけどね(笑)
「ばぁ！ママさん何してるんれすか？」
足の間に顔うずめてくる愛息子(みかん入り)
熱しやすく冷めやすいタイプなので、、、どこまで続けれるかなぁ・・・
ぼくも小顔になって、この穴に入りたいれす！！