■朝食
 ・目玉焼き、味噌汁、白米


■昼食
 ・寿司、天ぷら、から揚げ、カレー、パスタ

 (ワシントンホテルバイキング)


■夕食
 ・野菜炒め、金平ごぼう

■朝食
 ・玉子焼き、ソーセージ、納豆、味噌汁、白米
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■昼食
 ・そぼろ丼(弁当)、そば(緑のたぬき)、バナナ
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■夕食
 ・パニーニ、ワイン

 ⇒pierothのワイン、mont-Thaborのパン

  (パニーニ、カルツォーネ、野菜とカレーのルーレ)
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■朝食
 ・メンチカツ卵とじ、納豆、味噌汁、白米
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■昼食
 ・茄子の肉つめフライ、ナムル


■夕食
 ・タラコパスタ
 ⇒何度食べても飽きない
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