ヘルシーレシピでダイエットしながら健康と美容も手に入れる！

本日の夜ご飯はコチラ。

ご飯→白米

わかめともやしのスープ→わかめ、もやし、いりごま

豆腐ハンバーグ・オニオンポン酢ソース→豚ひき肉、木綿豆腐、大葉、玉ねぎ

りんご

麦茶

豆腐ハンバーグは合い挽き肉とレシピでは書いてあったけど、全部豚ひき肉にしてちょっぴり節約👍

ヘルシーレシピでダイエットも狙います！！

豆腐は水切りせずにそのまま挽き肉、片栗粉、醤油、塩胡椒とともにコネコネ、ジュー。

ラクラク簡単♪

にしても、りんご美味しかった🍎