こんにちは。
高IQの子どもに伸ばしたい英才教育ママ
応援ブログ
跡部多佳子です。
今回のテーマはこちら！
↓↓ ↓
必見！子どものIQを伸ばすことができた○○とは？
ズバリ！
ビタミンCを取ること
当時 私は、賢い子どもに育てたいと
色々と調べてました。
そこで、どうやらビタミンCが
IQアップに効果があると
わかり
ビタミンcの子ども用のグミや
オレンジジュースを子ども達に
上げてました。
その後、与えた時と与えていなかった時期とで
全然IQのポイントの伸びが違っていたので
これは本当に効果があると実感しました
では、なぜビタミンＣがIQ向上に
役立つのか？
このことについて
クバラとカッツの実験が有名です。
学生64名を対象とした実験で
テストを１８か月に４回テストしました。
学生にはオレンジジュースを与え
1回ごとにその量を増やしました。
すると
血中ビタミン濃度が
50％が増えると知能指数が
3.6ポイント上昇したのです。
また、オレンジはスローカーボですので
急激に血糖値を上げることなく
ゆるやかに上昇していきます。
結果、子どもの気分や
行動が安定し
IQが上昇します。
注意していただきたいのは、
オレンジジュースでも、
スーパーなどで売っているジュースは
１００％ではないことが多いです。
１００％と書かれていても
砂糖が少し入っている可能性が高いです。
少々お値段が張りますが、原材料オレンジのみと
いう商品を購入することをおすすめします。
オレンジジュースをわざわざ買わなくても
オレンジを買ってきて、ミキサーまわせば
簡単に、オレンジジュースのできあがりです。
しかも１００％、一切砂糖が入っていない
間違いなくおいしいです
習い事にかけるお金を少しでも減らして
食事に投資することをおすすめします。
今は大変かもしれませんが、見返りは大きいものです
まとめ
いかがでしたでしょうか？
子どものIQ向上に繋がるビタミンＣ
いいですよね。
是非積極的にとりましょう
オレンジジュース意外でも
我が家はビタミンＣの摂取に
子ども用のビタミンＣグミをも購入して
食べさせてました。
こちら手軽にビタミンＣがとれるので
おすすめです。
親子でスローカーボの食事をとり
知能向上していきましょう