誰かの顔色を伺うのは、もうやめよう! 30歳から自分を生きる人生を【自家製麹】で叶えます
  • 09Jul
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      わたし,の未来が描けますか?

      妻になって、母になって「自分の」「未来」を描けていますか?ついつい家族最優先!自分のことは後回し!になっていませんか??何かのご縁でこのブログを見てくださっているあなたへ。1分でも、30秒でも…「自分の」わくわくする未来を想像してみてください…♡自家製麹たちこの出会いでわたしは変わりましたご覧頂きありがとうございます♡わたしには何もない…そう思っていたわたしが【自家製麹】で自分の幸せ軸と笑顔いっぱいの家族を手に入れた!!麹クリエイター麹マスター麹おやつクリエイター坪井おりえです★初めましての方へ☞HPはこちら★麹で変化したわたし☞わたしの想い★麹活用法、レッスン、クリエイター講座等お問い合わせ・ご質問は☞LINE公式アカウントへご登録ください♡(ご質問など,お気軽にどうぞ♡)・・・・ハイ!1分間いかがでしたか?♡自分の、未来ワクワクする未来描けましたか??妄想レベルでOKです♪ワクワクしましたか??ここでは、”自分の”未来を描くことが大きなポイントです!もう一度、妄想し直してもOKです♪楽しく想像できた方♪自分の未来にワクワクできた方♪おや…??あんまり、想像できへんかったわ…っという方もいらっしゃるかもしれませんわたしは何を隠そう、「自分の」未来が描かれへん人でした!転勤族のT氏(夫です)に金魚のフンみたいにひっついてT氏の人生に乗っかってT氏ありきの、人生…T氏を支えるためだけの、人生…T氏の転勤が決まったら新卒から続けてきた仕事も何の疑いも迷いもなく辞める辞めて、転勤についていく、その選択肢しかなかった(銀行員が性に合わんってのもあったけど)子どもが産まれたらこの子の幸せがわたしの幸せと信じて疑わず義母の言葉や3歳児神話に勝手に振り回されてママは家に居て旦那と子どものお世話をするそれが自分の生き方で旦那と子どもが幸せなら自分もそれで幸せなんや、いくら旦那が飲み会で帰りが遅くてなんなら朝帰りもザラやけどママはそういうわけには、いかへん周りもママ友やから飲み会で、ぱぁ~っとやろう!っていうんも無くなったし転勤妻でやってきた新参者の人見知りやから自分からは、なっかなか遊びも誘いづらい働きに出てるわけちゃうから百貨店でのショッピングなんかすっかり遠のいてしまったしそもそも美容院は半年前ヨレヨレのファストファッションで百貨店に足を踏み入れる勇気すら無い笑全ては旦那と子どもが中心こんな毎日がデフォルトやったから「自分の」未来という発想すらない…!!それが【麹マスター】になる前のわたしでしたどうやろう…??あなたは、どうでしょう…??「自分の」未来が描かれへん女性そんな自分に気付くきっかけすらなかなか、ない女性いっぱい、いてはるんちゃうかな??何かのご縁でこの文章を読んでくださってる大切な、あなたへ「自分の」未来を想像していいんや…!!わくわくする未来を描いてそこに向かって進んでいってええんや…!!わたしは【自家製麹】に出会って、それを伝え、つないでいくそれが新しい働き方、生き方になったとき自分の人生を生きられるようになりました…!自分の未来が描かれへんなんて…もしかしたら、ちょっとショックを受けた…そんな方もいらっしゃるかもしれませんでも、大丈夫です!旦那依存症やったわたしが毎日の献立すら決められへんかったわたしが(重症・笑)自分の人生を歩めるようになったんです…♡そのきっかけが【自家製麹】でした麹で?食べ物で??なんで??「?」がいっぱいかもしれませんが笑、事実、麹マスターはみんな、自分で自分の人生を変えています良かったら、今のお気持ち聞かせてくださいね♪LINEがあるのでお話しましょう♪【自家製麹】が気になる方へはオンラインレッスン開催いたしております♪塩麹クッキー&3種の塩麹づくりは即日満席御礼♡詳細はLINEにてお気軽にお問合せください♡色んなお悩みもLINEでお気軽に送ってくださいね^^今日も皆さまが笑顔で健やかに過ごせますように…♡

  • 08Jul
    • 寝起きの悪い子どもを一瞬で笑顔に♡の画像

      寝起きの悪い子どもを一瞬で笑顔に♡

      お子さんの寝起き良い?悪い??うちの子は寝起き悪いーそうするとバタバタな朝ママの笑顔でおられへーんそんな日のわが家流の切り抜け方!!オススメです♡ご覧頂きありがとうございます♡わたしには何もない…そう思っていたわたしが【自家製麹】で自分の幸せ軸と笑顔いっぱいの家族を手に入れた!!麹クリエイター麹マスター麹おやつクリエイター坪井おりえです★初めましての方へ☞HPはこちら★麹で変化したわたし☞わたしの想い★麹活用法、レッスン、クリエイター講座等お問い合わせ・ご質問は☞LINE公式アカウントへご登録ください♡(ご質問など,お気軽にどうぞ♡)寝起き悪い朝は「ままーこっちおいでー」朝食準備中もしくは洗濯物干し中まず、寝室に呼ばれて「ここに、ねてー」添い寝を強要…笑ヨシヨシして「起きよっかー♡」提案しても、「やーめーてー」添い寝強要したのにヨシヨシは拒否られ特に用はなさそうやから立ち上がろうとすると脚や腕でロックかけられ動けずなんやねん…朝はかぁちゃん忙しいのよ~~~~寝起き悪いとまぁー大変!!自分で着替えたり顔洗ったりも断固・拒否!!アレですよ、身長110センチ体重18キロの大きな赤ちゃん…「このずぼん、やぁだぁ~」文句を言われつつも母は任務を遂行しますでも笑えない!段々、イライラしちゃう~~そんなママを見て子どもも余計に機嫌が悪くなる~~これって誰もハッピーやないわそこで!わたしの切り抜け方ー!!必殺!「塩麹バナナブレッド作戦」☆麹レッスンで度々登場している大人気メニューなのですが、お砂糖不使用、バナナの甘みを塩麹が引き立てる~♡グルテンフリーで身体に優しい材料朝食にもピッタリのレシピ♪「バナナがそろそろガングロ!」「バナナを救わねば!!」そんな時に作るのはもちろん、王子(4歳)とも一緒に作れて台所育児、おうち食育にも◎いっぱい出来上がったらわが家はこちらを冷凍保存!王子が究極に寝起き悪い時は塩麹バナナブレッドを召喚します!グズグズ王子を笑顔に!!そして、シャキーン!シャキシャキ行動!!「て、あらってくる!」「ごはん、たべるー!」「おいしい~~♡」やる気で満ち溢れさせる魔法の言葉…「塩麹バナナブレッド、あるでー!」いやぁもう、王子の素直さにも感謝やし笑朝からキーキー言わんで良いししっかり栄養ごはんも食べてくれるしこの神レシピには何度救われたか…!!もう…寝起き悪い子の対応で朝から怒りたくないよー朝ごはん、食べてほしいよーめちゃくちゃお気持ち分かります…だからこそ!ぜひお役立てください♡オンラインレッスン開催いたします♪塩麹クッキー&3種の塩麹づくりは即日満席御礼♡超絶オススメの塩麹バナナブレッドレッスンはあと1席ご用意できます♪詳細はLINEにてお気軽にお問合せください♡色んなお悩みもLINEでお気軽に送ってくださいね^^色々アレンジも出来ますよん今日も皆さまが笑顔で健やかに過ごせますように…♡

  • 07Jul
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      働く環境にお悩みですか?

      仕事やからお金貰うためやから多かれ少なかれ我慢は必要、ムリも必要、人間関係に気を配るのも必要そう思って働いてきましたあなはたいかがですか??コ コ ロ ガ ス リ ヘ ッ タ !!!働くって素晴らしい!働くって楽しい!!ご覧頂きありがとうございます♡わたしには何もない…そう思っていたわたしが【自家製麹】で自分の幸せ軸と笑顔いっぱいの家族を手に入れた!!麹クリエイター麹マスター麹おやつクリエイター坪井おりえです★初めましての方へ☞HPはこちら★麹で変化したわたし☞わたしの想い★麹活用法、レッスン、クリエイター講座等お問い合わせ・ご質問は☞LINE公式アカウントへご登録ください♡(ご質問など,お気軽にどうぞ♡)いやーほんまにね!自分自身基本、ラッキーやと思ってる(思うようにしてる笑)から、先輩や同期や後輩恵まれていましたとは言うものの色々アタマ抱えることも起こります新入行員の頃お世話になった課長さん仕事が忙しくなったらめっちゃくちゃヒステリックになる…いやいや、課長って、どっしりしっかり安心感!じゃあ、ないんやーお客様の待ち人数が二桁いくと、テンパり出す…課長席から聞こえるため息と、ドタバタする音…「ここ、抜けてるよ!」「間違えてるよ!!」「ちゃんと書いてもらって!!」「こんなんじゃダメですよねー」響き渡る甲高い声での指示、ご指摘…新人のわたしは課長からのプレッシャーに心が疲れました…銀行ってこんなところなんやぁ…課長って、課長やけど人間やからそら焦りもするし間違ったら大変やから書類チェックも入念なんやろけど息が詰まる…!!異動しても何かしら、つきまとう環境モンダイ特に女性の上司でほんまに尊敬できる人に出会わずほんま、お金のために働いていた、だけでしたT氏の転勤で一旦無職になってさあ、何しよう?どんな働き方しよう??漠然と考えてみても銀行員にしかなったことないしなぁ…でもまた人間関係で疲れるんは嫌やなぁ…めちゃくちゃ後ろ向きでまあ、子どもが幼稚園に入ったら、適当にパートしよ、位に思ってたんが今は麹マスターとして働けることが幸せで楽しくてしゃーない…!!自分の心にムリしてお金のためだけに働いても心が疲労するしそれは自分だけやなくて周りの家族にも響きます…麹マスターになって一緒に高め合える仲間に出会えて働く環境や働き方自分で選んでええし、いやむしろ自分で選ぶべきやし、特に子どもに働くってステキなことやで、楽しいことやで、子どもが小さい頃からそういうママの姿を見てもらえる…♡めちゃくちゃ大事ですあ、変な?団体ではないのでご安心を笑笑顔が増える自分の成長が感じられる【自家製麹】まずは出会ってみてください♡オンラインレッスンオンライン資格講座行っています^^7月のレッスンは公式LINEアカウントでご案内しています♪7月レッスン\イヤイヤ期を笑顔で乗り切る/ための秘密が詰まったレッスンです(^^♪色んなお悩みもLINEでお気軽に送ってくださいね^^今日も皆さまが笑顔で健やかに過ごせますように…♡

  • 06Jul
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      ステキな人にも悩みがある

      ついつい人と比べてまうけど、ほんまはそんな必要ないんですよね…!!どんなステキな人かって、実は・・・自家製麹の麹ごはん食べて幸せになりましょ♪ご覧頂きありがとうございます♡わたしには何もない…そう思っていたわたしが【自家製麹】で自分の幸せ軸と笑顔いっぱいの家族を手に入れた!!麹クリエイター麹マスター麹おやつクリエイター坪井おりえです★初めましての方へ☞HPはこちら★麹で変化したわたし☞わたしの想い★麹活用法、レッスン、クリエイター講座等お問い合わせ・ご質問は☞LINE公式アカウントへご登録ください♡(ご質問など,お気軽にどうぞ♡)隣の芝は青いもんで「あんなに可愛い人が…!」「こんなにステキな人が…!!」自分がステキやな♡って思ってる人にも悩みがあって苦労があって人知れず努力を重ねていることもあるし、涙を流している夜もある毎週日曜日の朝サンデーモーニングルーティーン♪(↑あ、言いたいだけです)FacebookLIVE”In Style”ご覧になられていますか?♡これからの方は、こちらからぜひご覧ください♪https://m.facebook.com/groups/2692330371001172/?ref=share毎週、素敵な麹マスターがゲストとなり、日本麹クリエイター協会代表の鈴木ひろみ先生と喋りまくる1時間!”麹”の仲間なんやけど、麹のここがすごい!!!麹の栄養が云々…っていう堅苦しいことやなくて(もちろん、麹のパワーの話もあるんやけど)なんせ、麹マスターの変化がものすごいんです!!前回のゲストのまきこさん→まなみさん→お二人とも美女~♡綺麗し可愛いし、優しいしお料理上手やし、めちゃくちゃステキで悩むことなんかないやーん!ってはたから見たらそう思えるんやけどおふたりともずっと大きな悩みを抱えながら…迷いながら…人生を歩んでこられたんですってわたし自身、自分の全てがコンプレックス!でした顔もスタイルも髪の毛も声も家族の事情も自分でどうにかできることもできへんことも可愛くなれさえすれば…綺麗になれさえすれば…人生、変わるんかな、って思っていましたやから、まきこさんやまなみさんのように綺麗でかわいい人はめちゃくちゃ羨ましかったし、自分がそうなれたらどんなにええやろう~…「あの人になれたら、人生変わるのに…」もし~ならば、・・・なのにそんな羨み人生を送ってきていましたまあ…羨むだけ羨んで、それで特に何もせーへんっていうでもね…ステキな人にも他人には分からない悩み苦悩迷いあるんですよね人間だもの、そりゃ当たり前!!なんかもせんけど、自分自身に余裕がなかったり自分自身を大切にしたり自分自身に目を向けられてへんかったらそのことさえも、見失うことがありますお二人のFacebookLIVEを拝見してほんま感じたんは、「人生、何で変わるか分からへん!」そして、それと「そのキッカケを掴む掴まんも自分次第」そして、それを「活かすも活かさんも自分次第」コレですお二人の言葉にも、ありましたやらへん後悔をするならやってから考える!!そしてわたし自身自分に言い聞かせています実際、変わらんかったんです自分のことが嫌で嫌で堪らんかったとき誰かの一番!になれば変わるかな??結婚しました幸せやったけど、結局、自分の嫌やなぁ~って部分は変わらんかった子どもが産まれたらステキなママになって自分のこと好きになれるかな~?幸せやけど、自分のことを好きにはなられへんかったむしろ余裕ない自分がほとほと嫌になったそんなもんなんですこうしたら、こうなるかな~?じゃあなくて。。。自分を変えたいと思うなら自分を変えるって決めること!!自分で決めて行動せんかったら、何も変わらへんし誰かが自分を変えてくれるわけじゃない!!変わることを決めて、自分を変えていく!!ちょっと熱くなりすぎました~【自家製麹】出会って、感じて、自分を自分で変えていっているそんな方がたっくさんいることぜひ、ご自身でご実感されてください!変わる、を決めましょう♡【自家製麹】に出会って頂けるオンラインレッスンオンライン資格講座行っています^^6月28日→満席・増席開催ありがとうございました7月のレッスンは公式LINEアカウントでご案内しています♪7月レッスン\イヤイヤ期を笑顔で乗り切る/ための秘密が詰まったレッスンです(^^♪色んなお悩みもLINEでお気軽に送ってくださいね^^今日も皆さまが笑顔で健やかに過ごせますように…♡

  • 05Jul
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      子どもは日々成長…ママは??

      子どもの成長に日々驚かされます☆子どもにとって毎日がスペシャル(♪竹内まりや)ママはどうですか??ママになったら成長、とは無縁??人生100年!これからの人生の方が長いのに…そんなの淋しくないですか?離乳食…ほぼ食べへんかった彼が今ではオトナ並みに食べる🤣ご覧頂きありがとうございます♡わたしには何もない…そう思っていたわたしが【自家製麹】で自分の幸せ軸と笑顔いっぱいの家族を手に入れた!!麹クリエイター麹マスター麹おやつクリエイター坪井おりえです★初めましての方へ☞HPはこちら★麹で変化したわたし☞わたしの想い★麹活用法、レッスン、クリエイター講座等お問い合わせ・ご質問は☞LINE公式アカウントへご登録ください♡(ご質問など,お気軽にどうぞ♡)最近の王子(4歳)の成長と言えば夜のオムツ卒業…!!(ゆっくり、でした笑)ト〇マス以外にもウル〇ラマンなどに興味を持ち苦手やったお箸も自ら挑戦するようになったりお手伝い隊!(byしま〇ろう)と言って積極的なお手伝いでママパパをハラハラさせてくれたり自転車にも補助輪ナシで数時間で乗れるようになったりとにかく成長が凄まじい!1日のうちにどんだけ成長してるんやろう??同じ”1日”を過ごしているはずやのに子どもの成長は目に見えて感じる子どもの”1日”はめちゃくちゃ特別なものに感じられる子どもの成長が親としては嬉しいからなんだかそれで自分自身も満足している気持ちになってるけどふと、気付くことがありませんか…??あれ…??わたしは、何か成長してるんかな??って…子ども中心の生活に慣れてもうてるからさて、「自分」って、考えたとき子どもや夫から自分を切り離して自分を見つめてみたときわたしは何をして生きていきたいんやろう??何ができるんやろう??何か成長出来てるんやろか??毎日の生活に一生懸命でいるからこそ家族を想う気持ちが深いからこそ”自分”と向き合う時間を後回しにしてもうてませんか??家族、もちろん大切めちゃくちゃ、大切でも自分のことを知らず知らずのうちに犠牲にしてやりたいことが見つからなくって周りを羨んでいるママより、やりたいことを見つけて”自分”を持っていて生き生き笑顔のママ!そんなママってステキなんです子どもはママが大好き♡ママの笑顔が大好きやから自分と向き合って、一歩、踏み出してみませんか??笑顔が増える自分の成長が感じられる【自家製麹】オンラインレッスンオンライン資格講座行っています^^6月28日→満席・増席開催ありがとうございました7月のレッスンは公式LINEアカウントでご案内しています♪7月レッスン\イヤイヤ期を笑顔で乗り切る/ための秘密が詰まったレッスンです(^^♪色んなお悩みもLINEでお気軽に送ってくださいね^^今日も皆さまが笑顔で健やかに過ごせますように…♡

  • 04Jul
    • その場しのぎの育児を辞めるの画像

      その場しのぎの育児を辞める

      出掛け先での子どもの帰宅拒否!床にしゃがみこんでイヤイヤする図…マンガとかで見たことあったけどほんまに,こうなるねんなぁさてこの状況どう考える??どう切り抜ける??『いちばんかわいい顔』(本人・談)ご覧頂きありがとうございます♡わたしには何もない…そう思っていたわたしが【自家製麹】で自分の幸せ軸と笑顔いっぱいの家族を手に入れた!!麹クリエイター麹マスター麹おやつクリエイター坪井おりえです☑メルマガ☑ご登録はこちらから♡★初めましての方へ☞HPはこちら★麹で変化したわたし☞わたしの想い★麹活用法、レッスン、クリエイター講座等お問い合わせ・ご質問は☞LINE公式アカウントへご登録ください♡(ご質問など,お気軽にどうぞ♡)とあるスーパーにて王子イヤイヤ発動!!断固!帰宅拒否!!事の発端はスーパーの一角のUFOキャッチャーやりたいー!やりたいー!ままーおかねくーだーさいっってUFOキャッチャーってピカピカ光ってるし音楽なってるし気になるよなぁ…しかし景品のぬいぐるみ全然可愛くないけどほんま欲しいんか!?いやぬいぐるみが欲しいっていうよりやってみたい!!っていう好奇心かしら??我慢させるかやらせてみるか悩む…こういう時ってよく,『お約束しましょう』『お約束したから,その後は泣いてもどうなっても親が,約束を守りましょう』的なアドバイスありますよね!わたしもそれに倣いました好奇心の塊やから一回では済まへんこと想像が,出来すぎる笑でも約束した上でのこの一回やりたいことをやりたい!って言えること一回では上手く出来ないこともあること学ぶことも多いのでは…??その後はママのメンタルや!何事も経験か…!ママも経験や!!100円で一回出来るから,一回やってみる?一回やってから,帰ろうね!思い切って約束して,渡した100円100円のUFOキャッチャーは5秒で終わり動かなくなりました…笑王子もしばしボーゼンその後案の定もういっかい!ひゃくえんくださいー!おーいおーい約束どこいった??最初は笑ってなだめてたけどママの顔もどんどん雲行き怪しくなります。。。スーパーで買った荷物両手に抱えてこのイヤイヤ息子をどうしたらええの??気合で,かついで,外へ出る??以前のわたしは↑こうしていました担いでた笑何かに向き合う,ということが苦手でとにかくその場を何とかしなきゃ!周りの目が気になる…子どもを泣かせている自分が恥ずかしい…だからってUFOキャッチャーの腕はないし(ぬいぐるみゲットすんのに幾らかかる?)←ソコ担いで連れ出したらいっちばん楽一目散に退散、退散!でもね,わたしの選択も変わってきました王子の気持ちに目を向けてみるお約束したことは理解している(たまにトボケるけど)もう一回!もう一回!それしか言われへんけど,言葉に出来へん王子自身の気持ち…初めての経験でやり方が分からんかったすぐ終わっちゃってぬいぐるみ貰えなくて悔しかったそもそも必ずぬいぐるみ🧸ゲット出来ると思ってた自分には出来る!と思ってた「もーいっかい!」に込められた王子の気持ちが知りたくて背中ポンポンしながら話していたら王子の言葉に出来ない心の言葉が出てきましたそして極め付けは…UFOキャッチャーのぬいぐるみほんまはママにプレゼントしたかったんやって…!!!!!泣いてまうやつやん…!!!!!うまく言葉にできへん気持ちを出せた息子は泣き止み母が泣くっていう2人かたく抱き合って無事に帰宅しました子そだては自分の思い通りにいかへん子どもと一緒やとその連続”子どもの気持ちに寄り添いましょう””否定する言葉は使わないで!!”分かってる、分かってる、なんで約束守られへんの??なんでワガママ言うの??頭では理解してるけどとにかくその場を何とかしのぎたいとにかくすぐに泣きやませたいそこがほんまのゴール??子どものため、やなくて自分のため、になってへん??子どもを想った子育てのゴールそう考えられるようになったきっかけは【自家製麹】と出会い麹マスターとなり自分のため、やなくて目の前の方のため何ができる??ステキな一生の仕事と出会えたから…ぜひ知って頂きたい【自家製麹】!!オンラインでレッスンを行っています^^レッスンキットをお送りするので気軽にご参加いただけます♪6月28日→満席・増席開催ありがとうございました7月のレッスンは公式LINEアカウントでご案内しています♪7月レッスン\イヤイヤ期を笑顔で乗り切る/ための秘密が詰まったレッスンです(^^♪色んなお悩みもLINEでお気軽に送ってくださいね^^今日も皆さまが笑顔で健やかに過ごせますように…♡

  • 30Jun
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      子どもに隠れて、お菓子を食べてませんか?

      ご経験ありますか??キッチンにしゃがんで、子どもに隠れてお菓子をボリボリ食べたことグルテンフリー!シュガーフリー!罪悪感ない塩麹クッキーご覧頂きありがとうございます♡わたしには何もない…そう思っていたわたしが【自家製麹】で自分の幸せ軸と笑顔いっぱいの家族を手に入れた!!麹クリエイター麹マスター麹おやつクリエイター坪井おりえです☑メルマガ☑ご登録はこちらから♡★初めましての方へ☞HPはこちら★麹で変化したわたし☞わたしの想い★麹活用法、レッスン、クリエイター講座等お問い合わせ・ご質問は☞LINE公式アカウントへご登録ください♡(ご質問など,お気軽にどうぞ♡)日々のストレス…育児旦那さん←笑諸々のストレスからの解放手段!お菓子を食べること!!ストレス解消法安いお菓子ならそんな家計に響かへんし、コンピニですぐ買えるし、ねねちゃんのママみたいにモノに当たるわけちゃうし笑お菓子を食べてストレス発散!誰にも迷惑かけへん◎ただ…子どもに見つかって「たべたいー!」って言われたら…子どもに食べさせるには、どうやろなぁ…って思ってしまうお菓子わたしはそういうお菓子をキッチンにしゃがんで、バリバリむしゃむしゃ食べていました笑今思えば、過食症気味やったんちゃうかな?そう思うくらいクセになっていました…【自家製麹】を生活に取り入れるようになってからはキッチンにしゃがんで市販のやっすいお菓子をむさぼり食うことから祝・卒業!!おやつ欲は、あるんです^^甘いもんも大好き!!その欲を【自家製麹】を使って自分で満たせるようになりました食べたいおやつはカンタンに!よりカラダに優しいレシピで♪自分で作るようになって子どもに隠れるんじゃなく笑子どもと一緒に作ったり食べたり手づくりやからこその安心感があります…♡お菓子がやめられませんか?子どもに見つからないように食べてませんか??(え?わたしだけ…??)(じゃないことを、祈ります…笑)悩んでいる方にぜひ知って頂きたい【自家製麹】!!オンラインでレッスンを行っています^^レッスンキットをお送りするので気軽にご参加いただけます♪6月28日→満席・増席開催ありがとうございました7月のレッスンは公式LINEアカウントでご案内しています♪7月レッスン\イヤイヤ期を笑顔で乗り切る/ための秘密が詰まったレッスンです(^^♪色んなお悩みもLINEでお気軽に送ってくださいね^^今日も皆さまが笑顔で健やかに過ごせますように…♡

  • 29Jun
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      初めてのこと、不安ですか?

      初めてのことって、大丈夫かな?出来るかな??心配することもありますよね^^でもね、一歩踏み出したら…自信がつく世界が変わるレッスンで作った塩麹バナナブレッド秒で完食でした笑ご覧頂きありがとうございます♡わたしには何もない…そう思っていたわたしが【自家製麹】で自分の幸せ軸と笑顔いっぱいの家族を手に入れた!!麹クリエイター麹マスター麹おやつクリエイター坪井おりえです☑メルマガ☑ご登録はこちらから♡★初めましての方へ☞HPはこちら★麹で変化したわたし☞わたしの想い★麹活用法、レッスン、クリエイター講座等お問い合わせ・ご質問は☞LINE公式アカウントへご登録ください♡(ご質問など,お気軽にどうぞ♡)このご時世人との繋がりがリアル、だけではなくオンライン、という場面も増えてきましたオンライン上で繋がること…どう思いますか??先日オンラインで麹のレッスンを開催しました♪麹化粧水&塩麹バナナブレッドのレッスン必要な材料を事前にお送りしての、オンラインレッスン画面越しで皆さまと繋がり、塩麹バナナブレッドは同時進行で皆さま一緒に作りました^^お子さまとご一緒に参加の生徒さまも多く、焼きあがったそばからお子さまがパクパクもぐもぐ♪関東圏はもちろん、青森石川大阪各地のみなさまと同じ時間を共有させていただきました♪生徒さまからのご感想の中に…「こういうレッスンは初めてだったので参加する前は不安でした…」「でも、実際参加してみて、楽しかった♡」「子どもと一緒の参加でも美味しく作れた♡」「カンタン、シンプルだから生活にすぐに取り入れられる♡」2時間のレッスンで、生徒さまも自信が芽生えておられました!初めての挑戦って、最初は心配や不安があるもの特にお子さま連れやとどうかなー?集中できるかな??聞こえなかったらどうしよう??予想がつかへんから余計に色々想像してまいますよね!(こうなったらどうしよう…)ついつい不安を想像してまいますが、まだ現実に起きていない想像上の不安に負けてあなたの”やってみたい♡”という未来へ繋がる前向きな気持ちにフタをしてしまうのはほんまにもったいない♡まだ起きていない不安は、現実ではないんです♪そのことをアレコレ考えるよりも、ご自身の気持ち…家族のために子どものために学びたい!やってみたい!その先にある、変化を楽しみませんか??♡心配なことは何でもご相談くださいね^^日本麹クリエイター協会では各種講座をオンラインで開催中です♪ぜひHPをご覧になってください♪HP→日本麹クリエイター協会自家製麹ってどういうもの?まずは体験してみたい!そんな方へ気軽にご参加頂ける1デーレッスン♪オンラインで開催しております6月28日→満席・増席開催ありがとうございました♡7月のレッスンは7月1日より公式LINEアカウントで優先ご案内しています♪7月レッスンぶきっちょママ大歓迎!!\イヤイヤ期を笑顔で乗り切る/ための秘密が詰まったレッスンです(^^♪LINEでお気軽にお問合せ下さい♡今日も皆さまが笑顔で健やかに過ごせますように…♡

  • 28Jun
    • 市販品に頼ることに罪悪感を感じてる?の画像

      市販品に頼ることに罪悪感を感じてる?

      子どものためには何でも手づくりしたくてでも美味しく出来なくて凹みそして市販品に頼って罪悪感を感じまた手づくりに挑戦するけど・・・っていうループでしたご覧頂きありがとうございます♡わたしには何もない…そう思っていたわたしが【自家製麹】で自分の幸せ軸と笑顔いっぱいの家族を手に入れた!!麹クリエイター麹マスター麹おやつクリエイター坪井おりえです☑メルマガ☑ご登録はこちらから♡★初めましての方へ☞HPはこちら★麹で変化したわたし☞わたしの想い★麹活用法、レッスン、クリエイター講座等お問い合わせ・ご質問は☞LINE公式アカウントへご登録ください♡(ご質問など,お気軽にどうぞ♡)子どもが食べるものには気を遣っていて”育児本”やインターネットで情報収集!王子は最初食べへん子やったから必死になりすぎて疲れ果て市販のベビーフードに頼り切ることがありました最初はあんなに気を遣って頑張ってたのに…という罪悪感でも一度、そのラクさを味わったら「じゃあ、おやつも…」さつまいもとかフルーツにしていたおやつも市販品に頼るように…それが”悪”だと言い切るつもりはなくてママがしんどくなるのが一番避けなあかんと思うからわたしの場合は罪悪感を抱えすぎて自分を責めて、でもやっぱり頼る時もあってそしてまた”出来へん自分”が嫌になって…ネットで調べて手づくりおやつにも挑戦するけど自分で食べてもあんま美味しくない笑もちろん王子も怪訝な表情…笑ベビーフードも大体1歳くらいまでそれ以降はあんま売ってへんしベビーフードってドロドロごはんやし笑いつまでもそればっかりじゃあね…よし、作るしかないおやつは…誤魔化しが効く笑でも、どこかで引っ掛かる罪悪感…そんなジレンマを抱えていましたが【麹おやつ】に出会っておやつ作りの概念がガラっと変わりました!!なんて簡単なんや…!!ズボラなうちにも作れるし、子どもが食べても安心な材料しか使ってへんし、自分が食べて、めちゃくちゃ美味しい…♡自分が作ったものを一緒に「おいしーねー♡」って食べられる…なんという幸せ!!もう、あの罪悪感を感じなくていいんですそれどころかキングオブ不器用な自分でもラクラクるんるんと美味しいおやつが出作りできる!!そんな自分への自己肯定感がUPUP!!お子さんのおやつでお悩みの方…ぜひ【自家製麹】に出会ってくださいね♡【自家製麹】現在、オンラインにて各種講座が開催されています♡ぜひHPをご覧になってください♪HP→日本麹クリエイター協会自家製麹ってどういうもの?まずは体験してみたい!そんな方へ気軽にご参加頂ける1デーレッスン♪オンラインで開催しております6月28日→満席・増席開催ありがとうございました(7月レッスンはLINE公式アカウントにて優先ご案内いたします♪塩麹クッキー&選べる麹調味料づくりの予定♡)6月レッスン\おやこで安心幸せ♡/発酵麹化粧水&塩麹バナナブレッドレッスン赤ちゃんから使える!潤い素肌になれる麹化粧水と4歳男児でも作れる!栄養満点!グルテン・シュガーフリーの塩麹バナナブレッドレッスンです♡LINEでお気軽にお問合せ下さい♡今日も皆さまが笑顔で健やかに過ごせますように…♡

  • 27Jun
    • 「手抜きしたら?」よりも言われたいコトバの画像

      「手抜きしたら?」よりも言われたいコトバ

      家事に育児に奔走する、母「ちょっと手抜きしたら?」言われたことありませんか?手抜きの仕方…分かりますか??4歳でも作れる塩麹クッキーご覧頂きありがとうございます♡わたしには何もない…そう思っていたわたしが【自家製麹】で自分の幸せ軸と笑顔いっぱいの家族を手に入れた!!麹クリエイター麹マスター麹おやつクリエイター坪井おりえです☑メルマガ☑ご登録はこちらから♡★初めましての方へ☞HPはこちら★麹で変化したわたし☞わたしの想い★麹活用法、レッスン、クリエイター講座等お問い合わせ・ご質問は☞LINE公式アカウントへご登録ください♡(ご質問など,お気軽にどうぞ♡)毎日、丁寧に過ごせたらそれは理想やけど慣れへん子育てに山積みの家事…ついイライラしてもうて、そんなわたしを見てT氏(夫)「手、抜いたらええやん」コレ、わたしが最強に毎日常にイライラしてたときT氏から何回も言われていたコトバイライラしてもうて家族に当たるくらいやったら手抜きしたらええやんごもっともなんですごもっとも家事もカンペキにせんでええよそういう意味合いやからむしろありがたい、って思えたらええんでしょうね…でもね、それでも手抜きはしてるつもりやった洗濯物も畳むのは後回しやし王子がハイハイしてた時は毎日していた床掃除もおサボり気味お料理もお惣菜のパックから直接どーぞー!のスタイルの時もあったしカレーが3日間続く日もあった笑手抜きしてるのに手抜きしたら?って言われるんもイライラこれ以上手の抜き方も分からずカンペキにできへん要領悪い自分にもイライライライラの悪循環から抜け出せずにおりました…今、T氏から言われるのは「手抜きしたら?」じゃなくて「ありがとう」おしゃべりができるようになった王子からは「まま、いつもおいしいごはん つくってくれてありがとう」泣けちゃうコトバ(;O;)…♡相変わらず、と言うよりむしろ以前より上手に手抜きをする術を身に付けてラクしてるのに家族からは「ありがとう♡」イライラ悪循環ループにはまっていた時「手抜きしたら?」じゃなくてほんまはこう言って欲しかった、、、でも今心からの言葉を掛け合えています…♡頑張っているあなたに届けたい【自家製麹】毎日のお料理が各段にラクに!美味しく!カラダに優しく!家族にも喜んでもらえる…♡それが【自家製麹】です(^^【自家製麹】現在、オンラインにて各種講座が開催されています♡ぜひHPをご覧になってください♪HP→日本麹クリエイター協会自家製麹ってどういうもの?まずは体験してみたい!そんな方へ気軽にご参加頂ける1デーレッスン♪オンラインで開催しております6月28日→満席です♡お問合せください(7月レッスンはLINE公式アカウントにて優先ご案内いたします♪塩麹クッキー&選べる麹調味料づくりの予定♡)\おやこで安心幸せ♡/発酵麹化粧水&塩麹バナナブレッドレッスン赤ちゃんから使える!潤い素肌になれる麹化粧水と4歳男児でも作れる!栄養満点!グルテン・シュガーフリーの塩麹バナナブレッドレッスンです♡LINEでお気軽にお問合せ下さい♡今日も皆さまが笑顔で健やかに過ごせますように…♡

  • 26Jun
    • ”今日”に満足しましたか?の画像

      ”今日”に満足しましたか?

      毎日の家事・育児で自分なりに頑張ってるねんけど”あれ…?””今日、何したっけ…??”疲れは溜まるのに充足感は無い…こんなことありませんか??麹づくりをはじめてからおやつも作れるようになりました!ご覧頂きありがとうございます♡わたしには何もない…そう思っていたわたしが【自家製麹】で自分の幸せ軸と笑顔いっぱいの家族を手に入れた!!麹クリエイター麹マスター麹おやつクリエイター坪井おりえです☑メルマガ☑ご登録はこちらから♡★初めましての方へ☞HPはこちら★麹で変化したわたし☞わたしの想い★麹活用法、レッスン、クリエイター講座等お問い合わせ・ご質問は☞LINE公式アカウントへご登録ください♡(ご質問など,お気軽にどうぞ♡)頑張りすぎです…!!そして視野が狭まってる、んかもしれへんかつてのわたしがそうでした”自分”というものがなくて、自分の全てを家族に注ぎ自分がすっからかんになってもうてる状態そんな状態やと毎日の充足感なんて得られへん…母になってそして専業主婦になったわたし”自分には、家族しかない”そんな思い込みが深く根を張っていました自分には、自分、がいる…!!家族がいてくれるんはほんまにありがたい幸せなことでも、自分のほんまの声を聞いて自分の想い、願いを叶えてあげられるんは他の誰でもない、自分そのことに気が付くきかっけになったのが【自家製麹】との出会い自分と向き合う時間を得られたのが自家製麹づくり家族のお世話ばかりで一日が終わってしまうこのまま人生も終わってしまいそう…今日、という一日も充分に満足して過ごされへんのにこの先の長い人生、充実したものになるんやろうか??ドキっとした方…【自家製麹】に、ぜひ!出会ってくださいね♡【自家製麹】現在、オンラインにて各種講座が開催されています♡ぜひHPをご覧になってください♪HP→日本麹クリエイター協会自家製麹ってどういうもの?まずは体験してみたい!そんな方へ気軽にご参加頂ける1デーレッスン♪オンラインで開催しております6月28日→満席です♡お問合せください(7月レッスンはLINE公式アカウントにて優先ご案内いたします♪塩麹クッキー&選べる麹調味料づくりの予定♡)\おやこで安心幸せ♡/発酵麹化粧水&塩麹バナナブレッドレッスン赤ちゃんから使える!潤い素肌になれる麹化粧水と4歳男児でも作れる!栄養満点!グルテン・シュガーフリーの塩麹バナナブレッドレッスンです♡LINEでお気軽にお問合せ下さい♡今日も皆さまが笑顔で健やかに過ごせますように…♡

  • 25Jun
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      働くなら、子どもが幼稚園に入ってからがいい?

      子どもが小さいうちは家にいて幼稚園に入ったら、色々考えてみよっかな??わたしはそう思っていましたが!ちょっと待ってー!!ほんまにそうなん??お仕事しているからこそ充実の家族時間過ごせます…♡ご覧頂きありがとうございます♡わたしには何もない…そう思っていたわたしが【自家製麹】で自分の幸せ軸と笑顔いっぱいの家族を手に入れた!!麹クリエイター麹マスター麹おやつクリエイター坪井おりえです☑メルマガ☑ご登録はこちらから♡★初めましての方へ☞HPはこちら★麹で変化したわたし☞わたしの想い★麹活用法、レッスン、クリエイター講座等お問い合わせ・ご質問は☞LINE公式アカウントへご登録ください♡(ご質問など,お気軽にどうぞ♡)T氏の転勤で横浜へ移り住んで初めて経験する無職・専業主婦生活を送っていた頃…子どもはかわいいし、主婦とて、子どものこと、おうちのことやることは、山積み!毎日にただ追われて疲労だけは溜まっていくのに働いていた頃のような充足感は…無い…わたしはそんな生活を送っていました自分を変えたくてもがいていた時出会ったのが【自家製麹】そこから人生が一変しました一回、専業主婦になったら社会から離れたら正直、働くことが怖くなっていて…だから、王子が幼稚園に入ったらちょっとでも自分の時間が持ててお小遣い稼ぎのために働こうかな~なんてゆる~く考えていましたがその前に出会えた【自家製麹】お小遣い稼ぎがしたいではなく!!麹を伝えていきたい自分が味わった感動をもっと広めたい自家製麹で劇的に変わったわたしと家族の生活頑張るママにぜひ知って、楽に、なってほしい!!そしてそれが一生の自分の仕事になる!!そこからは夢中でした幼稚園にも保育園にもそれぞれ、良いところがあるそれは大前提として、でも私の場合まだ幼稚園に入っていない、保育園から入れる選べたこともタイミング!子どもが幼稚園に入ったら色々動いてみようかな??そう考えている方は、ちょっと待って!笑選択肢がある、今のうちに!!あなたの未来可能性を広げられるのは、今です…♡【自家製麹】現在、オンラインにて各種講座が開催されています♡ぜひHPをご覧になってください♪HP→日本麹クリエイター協会自家製麹ってどういうもの?まずは体験してみたい!そんな方へ気軽にご参加頂ける1デーレッスン♪オンラインで開催しております6月28日→満席です♡お問合せください(7月レッスンはLINE公式アカウントにて優先ご案内いたします♪塩麹クッキー&選べる麹調味料づくりの予定♡)\おやこで安心幸せ♡/発酵麹化粧水&塩麹バナナブレッドレッスン赤ちゃんから使える!潤い素肌になれる麹化粧水と4歳男児でも作れる!栄養満点!グルテン・シュガーフリーの塩麹バナナブレッドレッスンです♡LINEでお気軽にお問合せ下さい♡今日も皆さまが笑顔で健やかに過ごせますように…♡

  • 24Jun
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      銀行員がカフェ店員になったら

      人って、育った環境はもちろん職業、働く環境、によって生き方・考え方めちゃくちゃ左右されます元お客様,そして生徒さま,そしてそして今夏には麹マスター仲間!ご覧頂きありがとうございます♡わたしには何もない…そう思っていたわたしが【自家製麹】で自分の幸せ軸と笑顔いっぱいの家族を手に入れた!!麹クリエイター麹マスター麹おやつクリエイター坪井おりえです☑メルマガ☑ご登録はこちらから♡★初めましての方へ☞HPはこちら★麹で変化したわたし☞わたしの想い★麹活用法、レッスン、クリエイター講座等お問い合わせ・ご質問は☞LINE公式アカウントへご登録ください♡(ご質問など,お気軽にどうぞ♡)銀行員だった頃…”笑顔の仮面”を張り付けて「申し訳ございません」が合言葉でした一日に何回…「申し訳ございません」唱えたか…今は麹マスターそして鎌倉 麹Style cafeのスタッフもさせて頂いており…圧倒的に発する言葉「ありがとう♡」「ありがとうございます♡」”申し訳ございません”って念仏のように唱えるより「ありがとうございます♡」って笑顔で何度も言える環境どっちが人生楽しそう…??笑(銀行の仕事を否定してるわけちゃうけど)「ありがとう♡」笑顔で言い合えるそんな毎日の方が周りや、自分も、きっと良い方向へ導いてくれますね♡仕事に限らず「嫌やな」「めんどいな」「ムカつくな」・・・”自分”が満たされていないとこういった感情が心を支配していきます…”あ…わたし、そうかも…”気付いたあなたに届けたいものがあります【自家製麹】ぜひ出会ってくださいね♡【自家製麹】現在、オンラインにて各種講座が開催されています♡ぜひHPをご覧になってください♪HP→日本麹クリエイター協会自家製麹ってどういうもの?まずは体験してみたい!そんな方へ気軽にご参加頂ける1デーレッスン♪オンラインで開催しております6月28日→満席です♡お問合せください(7月レッスンはLINE公式アカウントにて優先ご案内いたします♪塩麹クッキー&選べる麹調味料づくりの予定♡)\おやこで安心幸せ♡/発酵麹化粧水&塩麹バナナブレッドレッスン赤ちゃんから使える!潤い素肌になれる麹化粧水と4歳男児でも作れる!栄養満点!グルテン・シュガーフリーの塩麹バナナブレッドレッスンです♡LINEでお気軽にお問合せ下さい♡今日も皆さまが笑顔で健やかに過ごせますように…♡

  • 23Jun
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      happyのある毎日を送りたい

      今日嬉しいことありましたか??子どもに関することじゃなくて,あなた自身のことで…♡ステキな生徒さまと再会…♡ご覧頂きありがとうございます♡わたしには何もない…そう思っていたわたしが【自家製麹】で自分の幸せ軸と笑顔いっぱいの家族を手に入れた!!麹クリエイター麹マスター麹おやつクリエイター坪井おりえです☑メルマガ☑ご登録はこちらから♡★初めましての方へ☞HPはこちら★麹で変化したわたし☞わたしの想い★麹活用法、レッスン、クリエイター講座等お問い合わせ・ご質問は☞LINE公式アカウントへご登録ください♡(ご質問など,お気軽にどうぞ♡)慌ただしく過ぎ去っていく毎日ゆっくり振り返る時間も無いくらい,かもしれへんけどせっかくの機会なので少しだけ振り返ってみてください♪今日あった,嬉しいこと…♡母になると子どもが中心のライフスタイルごはんを全部食べられた!○○ができるようになった!!子ども,が主語の嬉しいことそれはたくさんあるんやけど,はて…わたしが主語で何か嬉しいこと…あったっけな????あなたはどうでしたか?何か嬉しかったこと♡ありましたか??母になると何となく自然に…わたし,が主語じゃなくなってまうんやけど,そしてそのことにすら気付かないんやけど,せっかくの機会わたし,を主語にして嬉しいこと幸せなこと目を向けてみませんか?♡【自家製麹】自分の手で,手作りします日常が毎日が自分が主語の自分軸に変化していきますよ♡【自家製麹】現在、オンラインにて各種講座が開催されています♡ぜひHPをご覧になってください♪HP→日本麹クリエイター協会自家製麹ってどういうもの?まずは体験してみたい!そんな方へ気軽にご参加頂ける1デーレッスン♪オンラインで開催しております6月28日→満席です♡お問合せください(7月レッスンはLINE公式アカウントにて優先ご案内いたします♪塩麹クッキー&選べる麹調味料づくりの予定♡)\おやこで安心幸せ♡/発酵麹化粧水&塩麹バナナブレッドレッスン赤ちゃんから使える!潤い素肌になれる麹化粧水と4歳男児でも作れる!栄養満点!グルテン・シュガーフリーの塩麹バナナブレッドレッスンです♡LINEでお気軽にお問合せ下さい♡今日も皆さまが笑顔で健やかに過ごせますように…♡

  • 22Jun
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      早食いママからの脱出法

      「ゆっくり、」「よく噛んで食べてね~」子どもにはこう言ってるのに…ママは超!早食い…になってませんか??麹豚しゃぶ・手作りの麹ごまダレでどうぞ♡これからの季節にオススメ♡ご覧頂きありがとうございます♡わたしには何もない…そう思っていたわたしが【自家製麹】で自分の幸せ軸と笑顔いっぱいの家族を手に入れた!!麹クリエイター麹マスター麹おやつクリエイター坪井おりえです☑メルマガ☑ご登録はこちらから♡★初めましての方へ☞HPはこちら★麹で変化したわたし☞わたしの想い★麹活用法、レッスン、クリエイター講座等お問い合わせ・ご質問は☞LINE公式アカウントへご登録ください♡(ご質問など,お気軽にどうぞ♡)昔は食べるの遅かったのになぁ~…母になって特技・早食いになってまいましたこれはママあるある!!王子が赤ちゃんの頃はもちろんやけど、成長して自分で食べられるようになってもママの早食いのクセは治らず早食いのデメリットはご周知の通りですがその上でどうやったら改善されるかなぁ??ちょっと、ええごはん食べに行ったら…ゆっくり味わって食べたいなって思いますよね普段食べられへんお料理っていうのもあるしええ値段するからってのもあるけどこの手の込んだお料理作り手が注いだエネルギー想いそんなものを感じたいなって思うんです一方、自分のいつものごはん…早食いしてもうてました自分のごはんは特に適当になりがちごはんに納豆お味噌汁があれば上等!の世界お料理のストーリーなんて味わう気すら起きへん!それが、【自家製麹】に出会ってお料理すべてに自家製麹調味料を使うようになって(自分でつくった麹で全部作れた…!)この感動が病みつきになって麹の粒、一粒も逃さないよう笑丁寧な食事が自然と出来るようになりましたバタバタの毎日でも、どこかで自分に対して丁寧な時間を持つことができる心身のバランスを健やかに保つためにとっても大切です…♡ママは自分以外の家族を最優先しがちやけど、お食事の時間、ぜひご自身を労ってあげてくださいね♡【自家製麹】を取り入れると自然に叶いますよ…♡【自家製麹】現在、オンラインにて各種講座が開催されています♡ぜひHPをご覧になってください♪HP→日本麹クリエイター協会自家製麹ってどういうもの?まずは体験してみたい!そんな方へ気軽にご参加頂ける1デーレッスン♪オンラインで開催しております6月28日→満席です♡お問合せください(7月レッスンはLINE公式アカウントにて優先ご案内いたします♪塩麹クッキー&選べる麹調味料づくりの予定♡)\おやこで安心幸せ♡/発酵麹化粧水&塩麹バナナブレッドレッスン赤ちゃんから使える!潤い素肌になれる麹化粧水と4歳男児でも作れる!栄養満点!グルテン・シュガーフリーの塩麹バナナブレッドレッスンです♡LINEでお気軽にお問合せ下さい♡今日も皆さまが笑顔で健やかに過ごせますように…♡

  • 21Jun
    • 変わるキッカケは、どこにある??の画像

      変わるキッカケは、どこにある??

      長かったおうち時間どう過ごされましたか??♡初めてのことにチャレンジするチャンスも多かったのではないでしょうか…♡そのキッカケはどうやって掴みましたか?ぎゃ!なつかしー!!人生変えるキッカケを掴んだ!!麹クリエイター1期取得時です🤣ご覧頂きありがとうございます♡わたしには何もない…そう思っていたわたしが【自家製麹】で自分の幸せ軸と笑顔いっぱいの家族を手に入れた!!麹クリエイター麹マスター麹おやつクリエイター坪井おりえです☑メルマガ☑ご登録はこちらから♡★初めましての方へ☞HPはこちら★麹で変化したわたし☞わたしの想い★麹活用法、レッスン、クリエイター講座等お問い合わせ・ご質問は☞LINE公式アカウントへご登録ください♡(ご質問など,お気軽にどうぞ♡)何かを始めた方新しいことにチャレンジした方ずっとやりたかったことが達成できた方色々やと思います自粛期間色んなことが見えてきたり必要ないなって気付いたりそして自分でアクションを起こすことで充実感を得られたり世界が広がったり…”今のままで、ええねん”っという方もいらっしゃるでしょうか”変わりたい…!!””変えたい…!!!”わたしは、こちらです↑昔からコンプレックスの塊で変わりたい願望は人一倍強かったんやけどなんせ、ヘタレ笑ほんまはこうしたい、こうなりたいけど、変になったらどうしょう??お金もかかるしなぁ…それに…周りから何て思われるかなぁ…めちゃくちゃ天パなわたし高校生の時ストレートパーマするんも、↑こんな風に1年くらいウジウジ悩んでいました母になったら、尚更!変わりたい、変えたい!!…でも…と、ぐるぐる悩む…キッカケさえあれば、変われるのになぁ~なんて、キッカケがどっかからか落っこちてくるのを口を開けて待っているだけここ数カ月で改めて感じたのはキッカケは与えられるもんやない!ってこともうすでに、自分の中にある、ものやから!!変わりたい?変えたい??その想いがあるなら、それが十分なキッカケあとは自分で「決める」だけや、ということ【自家製麹】に出会ったことも、そう自分で「決めて」麹マスターになり、おばあちゃんになってもあの世へいっても笑わたしは麹で生きていくあなたの中にある”キッカケ”何ですか??♡【自家製麹】現在、オンラインにて各種講座が開催されています♡ぜひHPをご覧になってください♪HP→日本麹クリエイター協会自家製麹ってどういうもの?まずは体験してみたい!そんな方へ気軽にご参加頂ける1デーレッスン♪オンラインで開催しております6月28日→満席です♡お問合せください(7月レッスンはLINE公式アカウントにて優先ご案内いたします♪塩麹クッキー&選べる麹調味料づくりの予定♡)\おやこで安心幸せ♡/発酵麹化粧水&塩麹バナナブレッドレッスン赤ちゃんから使える!潤い素肌になれる麹化粧水と4歳男児でも作れる!栄養満点!グルテン・シュガーフリーの塩麹バナナブレッドレッスンです♡LINEでお気軽にお問合せ下さい♡今日も皆さまが笑顔で健やかに過ごせますように…♡

  • 20Jun
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      7日間ファスティングの結果

      4月から参加しているファスティングダイエットプログラム!尊敬する麹マスターのひとり長井ノゾミさん主催の講座です♡ノゾミさん→ノゾミさんのブログこの一週間2回目のファスティングにチャレンジしていました!今回けっこう、すごかった…!!黒麹甘酒のレアチーズケーキが食べたい…♡罪悪感のないスイーツ♡ご覧頂きありがとうございます♡わたしには何もない…そう思っていたわたしが【自家製麹】で自分の幸せ軸と笑顔いっぱいの家族を手に入れた!!麹クリエイター麹マスター麹おやつクリエイター坪井おりえです☑メルマガ☑ご登録はこちらから♡★初めましての方へ☞HPはこちら★麹で変化したわたし☞わたしの想い★麹活用法、レッスン、クリエイター講座等お問い合わせ・ご質問は☞LINE公式アカウントへご登録ください♡(ご質問など,お気軽にどうぞ♡)ファスティングご興味ある方も多いでしょうか??ネットでは色んな断食方法が取り上げられていますが、正しく豊富な知識とあとは”愛♡”のある指導者のもとで行うことをオススメします~♡で!今回、ノゾミさんご指導のもと2回目のファスティングにチャレンジ!2日間の準備期間、7日間の断食期間、そしてこれから回復食期間です♪7日間の断食を終えて…体重としてはマイナス3.6キロくらい食べていないので減るっちゃ減るんですが、でもやっぱり数字で現れると嬉しいですね笑加えてもっと嬉しいのが、見た目の変化!出産後の激太りによりわたしの鎖骨は肉に埋もれて行方不明やったんですが、この度無事に救助できました…!!フェイスラインって何でしたっけ??状態でしたが、あ、これがわたしのフェイスラインです。ってご紹介できるくらいになりおへそは丸いと思い込んでいましたが、本来は縦長さんやったことを思い出しましたさらにさらに、嬉しい変化なんだか、全てが、”ありがたい!!”毎日、生きていること究極なんですが、コレはほんま実感できます何かにつけてありがたい…!!食べることが大好きそんなわたしにとって「食べない」という選択は非日常その非日常を、敢えてつくることで普段の何気ないことが感謝したくなることで溢れてるんやなぁと気付かされます…♡このファスティングダイエットプログラムでは、ファスティングを実践するだけではなくて美しいボディラインをキープするための筋トレやファスティング前後、健康食としての麹ごはんも学ぶことが出来ますこの3つの要素が全て合わさってこそのファスティング!!チームで励まし合い尊重し合いながら進めているのでとっても心強いです♡産前の体型に戻りたいなぁ~そう思っていましたが、今は欲張って!笑自分史上一番キレイなボディを目指して楽しくがんばります♡アラフォーでも、変われます!笑麹が強い味方です♡気になる方はぜひお問合せくださいね♪そして…【自家製麹】現在、オンラインにて各種講座が開催されています♡ぜひHPをご覧になってください♪HP→日本麹クリエイター協会自家製麹ってどういうもの?まずは体験してみたい!そんな方へ気軽にご参加頂ける1デーレッスン♪オンラインで開催しております6月28日→満席です♡お問合せください(7月レッスンはLINE公式アカウントにて優先ご案内いたします♪)\おやこで安心幸せ♡/発酵麹化粧水&塩麹バナナブレッドレッスン赤ちゃんから使える!潤い素肌になれる麹化粧水と4歳男児でも作れる!栄養満点!グルテン・シュガーフリーの塩麹バナナブレッドレッスンです♡LINEでお気軽にお問合せ下さい♡今日も皆さまが笑顔で健やかに過ごせますように…♡

  • 19Jun
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      キラキラ投稿を見て落ち込んでへん?

      キラキラしたいですか??勤務している麹Style cafe梅雨の装いご覧頂きありがとうございます♡わたしには何もない…そう思っていたわたしが【自家製麹】で自分の幸せ軸と笑顔いっぱいの家族を手に入れた!!麹クリエイター麹マスター麹おやつクリエイター坪井おりえです☑メルマガ☑ご登録はこちらから♡★初めましての方へ☞HPはこちら★麹で変化したわたし☞わたしの想い★麹活用法、レッスン、クリエイター講座等お問い合わせ・ご質問は☞LINE公式アカウントへご登録ください♡(ご質問など,お気軽にどうぞ♡)キラキラしてる人と比べてもうて自分はあかんなぁって落ち込むことないですか?SNSの世界では美しい器に丁寧に盛り付けられた美味しそうなお料理メイクもヘアもアクセサリーも満面の笑みもステキなママたちレベル高い・・・自分はそうはなられへん…ちょっと凹んじゃうかもお気持ちとても分かりますわたしもお仕事柄お料理写真を載せることがありますがそして載せるからにはいつもより気を遣って笑盛り付けたり彩り考えたり限られた時間内でしていますその写真はリアルやけど常にそうである。って訳ではなくて以前暴露しましたがタッパーで食べる時もあれば子どもに隠れてキッチンで立ちながら食べることもアルアルただそこにわたしなりのこだわりがあるとするならどんだけ急いでいてもザックリの栄養バランス考えて冷蔵庫に常備している【自家製麹】を必ず食べること…♡麹スープの素もあるからお湯注ぐだけでおなかも気持ちも満たされる温かい一杯が飲めるし単なる納豆ごはんも自家製醤油麹を垂らせばW発酵パワー!カラダ想いでかつ美味しさもマシマシやし甘酒をひと口食べれば即効エネルギーチャージ!起きたばっかやのにお疲れ顔のママから卒業できる【自家製麹】のある暮らしSNSはみんなオシャレやねん♡ほんまにオシャレでステキ♡麹はオシャレにもなるんですただわたしのリアルはオシャレ目指しつつもオシャレと反する日常もたっくさんあるってことで,お伝えしたいのはほんまにバッタバタなあなたにとって【自家製麹】は救世主であるってことです【自家製麹】であなたの暮らしが,気持ちが,明るく豊かになりますように…♡麹クリエイター講座は自宅で麹がつくれるようになる講座だけやなくて、人との繋がりや自分の生き方人生までも発見できる…そんな貴重なきっかけとなる講座【自家製麹】現在、オンラインにて各種講座が開催されています♡ぜひHPをご覧になってください♪HP→日本麹クリエイター協会自家製麹ってどういうもの?まずは体験してみたい!そんな方へ気軽にご参加頂ける1デーレッスン♪オンラインで開催しております6月28日→満席です♡お問合せください(7月レッスンはLINE公式アカウントにて優先ご案内いたします♪)\おやこで安心幸せ♡/発酵麹化粧水&塩麹バナナブレッドレッスン赤ちゃんから使える!潤い素肌になれる麹化粧水と4歳男児でも作れる!栄養満点!グルテン・シュガーフリーの塩麹バナナブレッドレッスンです♡LINEでお気軽にお問合せ下さい♡今日も皆さまが笑顔で健やかに過ごせますように…♡

  • 18Jun
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      自分のことを認められない方へ

      自分は何をやっても続かへん大成せーへん変わりたいのに変わられへん…そんな風に自分を認められない自分、になっていませんか?味付けは塩麹だけでOK♡ズボラパスタご覧頂きありがとうございます♡わたしには何もない…そう思っていたわたしが【自家製麹】で自分の幸せ軸と笑顔いっぱいの家族を手に入れた!!麹クリエイター麹マスター麹おやつクリエイター坪井おりえです☑メルマガ☑ご登録はこちらから♡★初めましての方へ☞HPはこちら★麹で変化したわたし☞わたしの想い★麹活用法、レッスン、クリエイター講座等お問い合わせ・ご質問は☞LINE公式アカウントへご登録ください♡(ご質問など,お気軽にどうぞ♡)いやーわたしはまさにそうでした”自己肯定感”こんな言葉があることすら知らへんくらい…わたしは自己否定で溢れていたから…幼い頃から外見も内面もコンプレックスでしかなくて”変わりたい””変わりたい”思って願ってみるものの変われない自分にまた自己嫌悪…やっぱ、うちってアカンな変わられへんな…脳内会話は自分へのダメ出しのオンパレ―――――ド実際、今もね、全てが理想通りの自分に変わりきったわけとはちゃいますでも、まだ変わる途中の自分凹むこともあるし感情に流されることもあるそんな自分を過去のわたしやったら責めて責めてめった刺しやったのがそんな自分でも認められるようになったんです”そういう時もあるよ”って”また進んでいこう”って自分を信じられるようになったんですここまできたのは自分の力だけやないたくさんの人との出会い自分に自信を見いだせたもの【自家製麹】との出会いがありました…♡麹クリエイター講座は自宅で麹がつくれるようになる講座だけやなくて、人との繋がりや自分の生き方人生までも発見できる…そんな貴重なきっかけとなる講座【自家製麹】現在、オンラインにて各種講座が開催されています♡ぜひHPをご覧になってください♪HP→日本麹クリエイター協会自家製麹ってどういうもの?まずは体験してみたい!そんな方へ気軽にご参加頂ける1デーレッスン♪オンラインで開催しております6月28日→満席です♡お問合せください(7月レッスンはLINE公式アカウントにて優先ご案内いたします♪)\おやこで安心幸せ♡/発酵麹化粧水&塩麹バナナブレッドレッスン赤ちゃんから使える!潤い素肌になれる麹化粧水と4歳男児でも作れる!栄養満点!グルテン・シュガーフリーの塩麹バナナブレッドレッスンです♡LINEでお気軽にお問合せ下さい♡今日も皆さまが笑顔で健やかに過ごせますように…♡

  • 17Jun
    • 旦那への羨みが感謝に変わった理由の画像

      旦那への羨みが感謝に変わった理由

      T氏はええなぁ~仕事も毎日も楽しそうでええなぁ~ごはんが自動的に出てくるシステム(嫁システム)ええなぁ~麹調味料だけで♡ズボラチャーハンご覧頂きありがとうございます♡わたしには何もない…そう思っていたわたしが【自家製麹】で自分の幸せ軸と笑顔いっぱいの家族を手に入れた!!麹クリエイター麹マスター麹おやつクリエイター坪井おりえです☑メルマガ☑ご登録はこちらから♡★初めましての方へ☞HPはこちら★麹で変化したわたし☞わたしの想い★麹活用法、レッスン、クリエイター講座等お問い合わせ・ご質問は☞LINE公式アカウントへご登録ください♡(ご質問など,お気軽にどうぞ♡)子どもが産まれて横浜に転勤してきてT氏を羨むことが多くなりました慣れへん土地での新生活、乳飲み子付きT氏は仕事楽しそうやなぁ~自分の夢に向かって生き生きしてるこっち(東京)に友だちもいっぱいおるし、平日、飲み会休日、飲み会こちらはワンオペ家事育児三昧でお手上げですよ休日に遊びに出かけても平日のイライラが解消されてへんもんで、常にイライラしている嫁ですよ可愛くない妻分かっちゃいるけど母に逃げ場はあらへんねんイライラは溜まるばかり…T氏は優しいので(一応フォロー入れておきます)休日、たまーにたまーに、わたしに一人時間をくれていました「どっか好きなとこひとりで行って来たら?」ありがたやありがたやところが母って生き物は一人時間を頂きましても妻業、母業、染みついちゃってるんですね…出掛ける当日みんなが起きる前から男子ふたりが困らんようにマッハで掃除洗濯炊事束の間のひとり時間も”今、何してるかな…?””ごはん、食べたかな…??”色々想像しちゃうわけです夕食のために何買ってこよう??明日の朝ごはん、何にしよう??見た目はおひとりさま時間満喫中かもやけど脳内は常に母モード、妻モード仕事は大変かもせんけど、毎日外に出て外の空気を吸えるT氏が羨ましくて仕方ありませんでしたあなたはいかがでしょうか??わたしは…その羨みが今は感謝に変わりました会社で働くって大変なことも多いやんね、ありがとうね~!この思考の転換どうして起きたか??わたしが【自家製麹】に出会ったからです自家製麹に出会って、T氏抜きで、わたしはこれで生きていきたい!!そう思えたからです今までは羨み、それがエスカレートしたら妬み、ばかりやった感情妻でもママでも自分が心からやりたいこと自分軸が定まると感謝の気持ちが生まれます…♡実際、麹マスターたちは自分軸を手に入れて家族も大切にしながら自分も満たしながら新しい働き方で生き生きと輝いています…♡そんなきっかけとなる【自家製麹】現在、オンラインにて各種講座が開催されています♡ぜひHPをご覧になってください♪HP→日本麹クリエイター協会自家製麹ってどういうもの?まずは体験してみたい!そんな方へ気軽にご参加頂ける1デーレッスン♪オンラインで開催しております6月28日→満席です♡お問合せください(7月レッスンはLINE公式アカウントにて優先ご案内いたします♪)\おやこで安心幸せ♡/発酵麹化粧水&塩麹バナナブレッドレッスン赤ちゃんから使える!潤い素肌になれる麹化粧水と4歳男児でも作れる!栄養満点!グルテン・シュガーフリーの塩麹バナナブレッドレッスンです♡LINEでお気軽にお問合せ下さい♡今日も皆さまが笑顔で健やかに過ごせますように…♡