今日はショッピングセンターへ
お買い物。
広いので、とにかく歩く、歩く
いい運動だけど、コロナ禍での
運動不足は顕著で、帰るとこには
なぜかお尻が痛い。。。
少し鍛えなきゃですねー。
本日は朝の1分間ストレッチ
サボってしまった。こんばんはきちんとやってから
寝まーす!
今日はショッピングセンターへ
お買い物。
広いので、とにかく歩く、歩く
いい運動だけど、コロナ禍での
運動不足は顕著で、帰るとこには
なぜかお尻が痛い。。。
少し鍛えなきゃですねー。
本日は朝の1分間ストレッチ
サボってしまった。こんばんはきちんとやってから
寝まーす!