後1ヶ月で今年も終わり、
早いーびっくり


残念ながら、12月スタートは

70.7キロからとなりました。

なかなかのーんびりです。

が、今回断食明け、

とっても快腸口笛口笛デトックスできたのかな。


今年は忘年会もクリスマスもパーとは

できそうもないけど、

家にこもって食べすぎ。。。気をつけましょ。

まだまだ付いているお肉、

今月はどのくらい減らせるかなぁーと

楽しみながら頑張ります照れ照れ


さて猫あるある、

袋見せると。。。


必ず入りますウインク