今日の体重は75.2キロ(昨日と同じ)
いま帰り道。すごーくお腹ペコペコです。
またしてもマクロビクッキーを1枚食べました。
でもね、これで机にストックしてたお菓子は
なくなりました。
食べたものを写真に撮ってみました。
朝ご飯
昼ごはん
です。朝はヨーグルトとりんご、かき、そして栗の渋皮煮、レモン水、コーヒー
昼は久しぶりにお魚。
ブリの生姜焼きとサラダ、わかめの味噌汁
サラダはお出汁をかけて。
朝はおそらく月曜断食の本見ると食べ過ぎている感は
あるけど。。。
栗の渋皮煮は美味しーい栗を頂き、
作りました。苦労して作ったので、断食日以外
毎朝1つだけ朝に頂いてます。
美味しーい
夜はサラダかなぁー。
遅い時間だけど、お腹空き過ぎてるからねー、
きっと食べちゃうかな。
さてグレちゃんのおはなし、
最近やっとやっと、同じペットで
足下とかはじのほうで、
一緒に寝てくれます。
足下だと夜中蹴飛ばしそうで怖いんですけどねー
いつか一緒の毛布に入ってくれる日が
来るかしらーね!
旦那様の汚い足とともに。。。